【低糖質スイーツ】サクッポリッ簡単に作れる本当においしいおからクッキー

型抜きおからクッキー

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*MEMO*
ダイエットスイーツの代表ともいえるおからクッキー
小麦粉の代わりにおからパウダーを使って作られるクッキーですが
モッサリして口の水分を全部持っていかれたり、素朴な味で物足りなかったり
なかなかおいしく作るのが難しいですよね。。。

今回はおからパウダーとアーモンドパウダーで作ることで
低糖質でしっかりコクのあるおいしいクッキーを作ることができました!

しかも1枚糖質0.3gほどで超低糖質♡

100円均一で売っている型(クッキー専用のものじゃなかったけど(笑))を使うことで
誰でも見た目のかわいく美味しいクッキーが作れます!!

ぜひ皆さん作ってみてください!

*材料*
・バター 50g
・エリスリトール 45g
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1fff4685.d2035970.1fff4686.a30e6aaa/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fauc-garlic%2Ferisuritoru-fra-1000m%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
・卵 1個
・おからパウダー 20g
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1f5c82a5.8690bedb.1f5c82a6.15f1b7da/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Froombania%2Fr-ao-pd500%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
・アーモンドパウダー 10g
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2061a251.5b4cd74c.2061a252.499f9d09/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fnishiuchikagetsudo%2Fa1004057%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
・おからパウダー 15g
・アーモンドパウダー 5g
・ココアパウダー 10g

1件のコメント

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