【低糖質スイーツ】サクッポリッ簡単に作れる本当においしいおからクッキー

    型抜きおからクッキー

    ヘルシーなスイーツの動画をupしています*。
    チャンネル登録お願いします!→https://www.youtube.com/channel/UCIM9BpAWtmBe6BBbKrS6BlQ?sub_confirmation=1

    *MEMO*
    ダイエットスイーツの代表ともいえるおからクッキー
    小麦粉の代わりにおからパウダーを使って作られるクッキーですが
    モッサリして口の水分を全部持っていかれたり、素朴な味で物足りなかったり
    なかなかおいしく作るのが難しいですよね。。。

    今回はおからパウダーとアーモンドパウダーで作ることで
    低糖質でしっかりコクのあるおいしいクッキーを作ることができました!

    しかも1枚糖質0.3gほどで超低糖質♡

    100円均一で売っている型(クッキー専用のものじゃなかったけど(笑))を使うことで
    誰でも見た目のかわいく美味しいクッキーが作れます!!

    ぜひ皆さん作ってみてください!

    *材料*
    ・バター 50g
    ・エリスリトール 45g
    https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1fff4685.d2035970.1fff4686.a30e6aaa/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fauc-garlic%2Ferisuritoru-fra-1000m%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
    ・卵 1個
    ・おからパウダー 20g
    https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1f5c82a5.8690bedb.1f5c82a6.15f1b7da/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Froombania%2Fr-ao-pd500%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
    ・アーモンドパウダー 10g
    https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2061a251.5b4cd74c.2061a252.499f9d09/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fnishiuchikagetsudo%2Fa1004057%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
    ・おからパウダー 15g
    ・アーモンドパウダー 5g
    ・ココアパウダー 10g

    1件のコメント

    1. This video is pretty adorable and gorgeous with so much work involved. I think this video should get more views because it deserves it. Your videos are very cool shoot further videos and do not listen to haters 😻😍😻🙈😭

    Leave A Reply