糖質オフ　シュガーバター焼きドーナツの作り方　小麦粉　砂糖　不使用　簡単【糖質制限ダイエット　レシピ】 Low Carb

糖質オフ　シュガーバター焼きドーナツの作り方　小麦粉　砂糖　不使用　簡単【糖質制限ダイエット　レシピ】 Low Carb

ご覧いただきありがとうございます。

シュガーバター焼きドーナツを作りました。😄
しっとり　さっくり　コクがあって美味しかったですよ🍩
コーヒーによく合います☕️
是非作ってみて下さいね❤️

（分量）

おからパウダー３０g
アーモンドプードル２０g
ベーキングパウダー５g
ラカント ３５g
水７０g
卵2個
溶かしバター１０g
バニラオイル少々
（バニラエッセンスでもOK）
ラム酒お好みで

（シュガーバター）
溶かしバター２０g
ラカント １５g
生クリーム５g

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I made sugar butter baked donuts. 😄
It was moist and refreshing, and it was delicious 🍩
It goes well with coffee ☕️
Please try to make it ❤️

(Quantity)

Okara powder 30g
Almond poodle 20g
Baking powder 5g
Lacanto 35g
70g of water
2 eggs
Melted butter 10g
A little vanilla oil
(Vanilla extract is also OK)
Rum to your liking

Drawn butter 20g
Lacanto 15g
Fresh cream 5g

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・動画のご紹介

・１８キロ痩せたケーキ

・ダイエットおからスコーン

・糖質制限ダイエットおからパン３種

・ダイエットおからフレンチトースト　糖質オフ

・糖質制限ダイエットおからドーナツ

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・超簡単おからお惣菜パン

痩せる！糖質オフグラタン　

・糖質制限　とろける食感ティラミス

・糖質オフ　美味しいおからクッキー

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動画でよく使用している物

・おからパウダー

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・おからパウダーお得サイズ

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・オオバコ（サイリウム）

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・ケーキ型（１５センチ）

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uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう！
よろしくお願いします^_^

Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let’s enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^