〔 米粉 〕🔰簡単!身体に優しいバナナケーキ×グルテンフリー//レシピ/おやつ/ #glutenfree #バナナ #米粉 #レシピ
Hum. [Music] Hey, hey, hey. [Music]
——————————-
〔 recipe🥣 〕
・バナナ 1〜2本( +トッピング用)
・米粉 140g
・米油 大さじ3と1/3
・甜菜糖 50g (お好みで増やしても)
・ベーキングパウダー 小さじ1
・卵 2個
——————————–
米粉はKALDI、ベーキングパウダーはseriaで購入しました𖤐ˊ˗
甜菜糖はミネラルが豊富、血糖値の上がりをゆるやかにしてくれる、身体を温める(白砂糖は身体を冷やす)効果、腸内環境を整える効果が期待できます⚐
甜菜糖のまろやかな甘みはお菓子だけでなく、お料理にも使うと味に深みを出してくれるので我が家の必需品( ˆᴗˆ )♡
米粉は少しこぼしましたが(←)そんなﾜﾀｼでも上手くできたのでおすすめです……! (きっちりやらなくてもﾀﾞｲｼﾞｮｰﾌﾞ)