太らない！はんぺんチーズ♡

太らない！はんぺんチーズ♡

これ作ったら優勝揚げ済みカタンパで ヘルシードラぺカツたった10分で大薬感 ゼロのカ降臨キャンペーンとチーズでタパ 質もっちりしかもボリューム満点をカット して間にチーズをインスペーパーを しっかり閉めらせて青りを散らすこれが いい仕事して味付けなしで結面倒な小麦粉 と卵は不要パンタ粉をまぶすだけでなのも アイスパーの紙ポイントあは揚げ焼きにし ていくよフロワーさんの裏技。米油を使う と参加しにくカリっと仕上がるよ。我々 ヘルシーカリカリで中トがたまらん。これ はご存作りたくなったよ

今日もお疲れ様です♪
華金ですね♡
いかがお過ごしですか？

簡単健康美レシピ発信させていただいてますぶどうです🙋‍♀️

美味しそう作ってみたいと思ったら『🍇』とコメントいただけると飛んで喜びます💃

＼太らないはんぺんチーズ／

はんぺん…１枚
スライスチーズ…１枚
ライスペーパー…２枚
青のり…適量
パン粉…適量
米油…適量

㊙️point
ライスペーパーはしっかり濡らすとパン粉がつきやすいよ✨

保存して作って健康美でいきましょう🩷

#セカンドライフ #ヘルシーレシピ #ヘルシー#はんぺん
#チーズ