【低糖質】バナナブラウニーの作り方【レンジ調理】1分30秒で作れます。※糖質は概要欄

【低糖質】バナナブラウニーの作り方【レンジ調理】1分30秒で作れます。※糖質は概要欄

#低糖質#バナナブラウニー#グルテンフリー
#ダイエット
材料3つで作る低糖質バナナブラウニーです。
糖質は
バナナ21.4g
ココア大さじ1 :1.8g
卵 ほぼ0
として計算しています。
カロリーは合計200kcalです。

これから健康診断等でダイエットを考えている方に最適なメニューです。
※個人差等ありますので過度なダイエットを勧めるチャンネルではありません。
個人の意識でダイエットの取り組みお願い致します。体調が悪くなった等、クレームは一切受けません。ご自分の責任でお願い致します。
痩せれないとかも個人の体質もありますので、ダイエットを保証してもいません。

🍰🍡🍦🍬🍭🍫🍿🍧🍮🎂🍩🍪🍴
スイーツ関係をリストにまとめました。

https://youtube.com/playlist?list=PLlzftQcJRUFBv1BDLAYhVeXVxxM5hYHjl
炊飯器でかんたんにできるもの、レンジでできるもの、初めての人にも安心ですよ😊

こういう料理もいかがですか？
血糖コントロール　低カロリー食

https://www.youtube.com/watch?v=NCu_e…​

⭐糖質制限デザート⭐
豆乳プリン
https://youtu.be/aV9tVJn7SO0​​​​

カスタードプリン
https://youtu.be/dwtGqArhk6c​​​​

黄金プリン(レンジ調理)
https://youtu.be/LHrEPfdjJ1Q​​​​

チョコ餅
https://youtu.be/51d4nUBrgVc​​​​

ドーナツ
https://youtu.be/rwPkPWBay8w​​​​
※パルスイート、糖質カットの食品等使用しております。表示成分からの計算となっております。

誹謗中傷にあたるコメント、暴言、否定等は削除等で対処致します。

いつもお世話になっております！
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BGM
#シャイニングスター

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