【北欧料理レシピ】低糖質・低カロリー★フィンランドのベリーのデザート Kiisseri（キーッセリ）の作り方

【北欧料理レシピ】低糖質・低カロリー★フィンランドのベリーのデザート Kiisseri（キーッセリ）の作り方

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キーッセリはフィンランドで伝統的に食べられているベリーのデザートです。
様々な種類のベリーで作られる定番のデザート。片栗粉でとろみをつけるのが特徴です。
1人分100kcal、生クリーム大さじ1を入れると150kcalです。ベリーに含まれるビタミンが取れるので健康的で罪悪感のないデザートです。

＜材料＞
アップルジュース 250㏄
冷凍ベリーミックス 200g
片栗粉 大さじ1.5
ホイップクリーム 適量

詳しいレシピは下記リンク先からどうぞ。
https://hokuogohan.fukuya20cmd.com/2020/06/19/1895/

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#フィンランド #キーッセリ
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