卵•砂糖不使用 もちもちバナナパンケーキ🥞#簡単レシピ #ヘルシーおやつ #簡単おやつ #子育てに関して #イライラしない子育て
砂糖の代わりにバナナを使ったで作れる もちもちバナナパンケーキ。実はうちの 息子買っとなるとついてが出ちゃうのよ。 ダメって言ってもさ、同じことの繰り返し でもう正直どうしたらいいのか分から なかったのよ。でね、人が攻撃的になる のって脳の自己防衛らしいのよ。空腹だと そのスイッチが入りやすくなるから。まず は空腹の時間を減らして心を安定させるの も大事。そこでこのパンケーキ登場よ。 砂糖も卵もなし。バナナで自然な甘みと もちもち食感で満腹感もたっぷり。やべ、 さっきより笑顔になったじゃん。