アンパンマンと一緒におかずドーナツを作ろう！苦手なお野菜に挑戦するよ！
チャンネルご飯 美味しいね。 俺様ウィナー大好き。あ、でもブロッコリ はちょっと好きじゃないや。 アンパンマンあげる。 え、僕もブロッコリ好きじゃないよ。 え、そうなの? 俺様、このもっさりした見た目が怖くて食べられないや。僕もちょっと苦い味が好きになれないよ。でもご飯残すとあさんに怒られちゃうし。え、どうしよう。 [音楽] おーい。アンパンマンとバイキンマン何し てるんだ? あ、カレーパンマン。今僕たちお昼ご飯 食べているんだけど、2人とも ブロッコリーが苦手で食べられなくて困っ ていたんだ。 ああ、そうなのか。困ったなあ。 じゃ、ちょっと待ってな。 [音楽] どこ行ったんだ? 何するんだろう? [音楽] お待たせ。 またこさん連れてきたぜ。2人ともどうか したの?俺様たちブロッコリーがあんまり 好きじゃなくて 苦手なんだ。 あら、そうなのね。じゃあ、ブロッコリを使った焼きドーナツを作りましょう。 2人ともさまいもは好きかしら? [音楽] さまも好き。好き。 え、俺ちょっと甘いお菓子は [音楽] カレーパンマン甘いもの苦手だもんね。 [音楽] 大丈夫よ。カレーパンマン。甘くない焼きドーナツを作るのよ。 え、そうなのか。やった。じゃあ、みんな一緒にキッチ行くわよ。 [拍手] [音楽] はい。 はい。じゃあまずはお手を洗わないといけないわね。 俺様1 番。まずは俺様からあわあわ。ゴしゴし。できた。 [音楽] 僕もお手を綺麗にするよ。石鹸。あわあわ 。よく流してできた。 俺も洗うぜ。綺麗なお手でクッキング できたぜ。 [音楽] 私も綺麗にするわよ。指の間も ゴシゴシゴシ。オッケー。 [音楽] じゃ、早速作っていきましょう。 [音楽] あ、ブロッコリーとさまいもを使った焼き ドーナツ。みんな気になるかしら?アン パンマンとバイキンマン食べられるといい けど。みんなも2人が食べられるように グッドボタンで応援してね。 [音楽] じゃ、まずはオーブンと肩を準備するわよ 。アンパンマンオーブンを180°に設定 してくれるかしら。 分かりました。バタこさん。 じゃ、カレーパンマンとバイキンマンは ドーナツの方に油を塗ってくれるかしら。 はい。 [音楽] できたぜ。 みんなありがとね。じゃ、材料を一緒に運ぶわよ。 [音楽] よいしょ。よいしょ。よいしょ。 わ、さまいもだ。 ブロッコリもあるね。お、ウィンナーもあるぜ。あとは牛乳、ホットケーキ、ミックス、卵。 [音楽] オリーブオイル、スライスチーズ、 キャンディチーズ、お塩。まずはお野菜と ウィンナーを切ってフライパンで炒めるわ よ。俺様野菜切りたい。 お手を切らないように気をつけてね。 さまいもは硬いから特に気をつけてね。 そうなんだ。頑張って切るね。火が通り やすいように小さめに切ってちょうだいね 。はい。じゃあまずはさまいもから切って いくぞ。 皮を剥いたら [音楽] 薄く切って 細かくなるようにどんどん切っていくぞ。 よいしょ。よいしょ。 [音楽] よし、切れた。 [音楽] さつさま芋はちょっと水を入れてふんわり とラップして電子レンジであっためていく わよ。 じゃ、ブロッコリを切っていくぞ。 [音楽] ブロッコリーも切れた。 じゃ、ウィンナーは俺が切るよ。 ありがとう、カレーパンマン。 いつもカレー作りで包丁は使い慣れてるぜ 。 半分に切って、 [音楽] また半分に切って 細かくしていくぜ。 [音楽] あら、本当に上手に切れてるわね。できた ぜ。 じゃ、フライパンで炒めていきましょう。 よく温まったら具材を入れるわよ。 [音楽] それ さまいまも入れるわよ。あれ? 野菜の入ったドーナッツってどんなの だろう?楽しみにしててね。お野菜に火が 通るまで炒めるからカレーパンマン しばらく見ててもらっていいかしらん? もちろんだし。 じゃ、カレーパンマンが炒めてくれている 間に生地を作りましょう。僕作るよ。まず は卵かな。そうね。卵を割ってほぐして もらっていいかしら?よし、上手に割れる かな?アンブン頑張り。そり、そり。 バカ。 できた。 ほいパーで混ぜ混ぜ。混ぜ混ぜ。 [音楽] じゃあ、牛乳とオリーブオイルを加えて 混ぜましょう。 俺様入れるよ。 牛乳。 オリーブオイル。 それ ムじ、ム、無じ、ムじム。バタこさん、 これどうかな? はーい。 あら、いい感じに火が通ってるわね。じゃ 、最後に塩を1つまみ入れるわよ。 [音楽] 熱いまま生地に入れると膨らみにくくなっ ちゃうからバットに広げておきましょう。 オッケーだぜ。 さてと。牛乳とオイルまで入れたらホット ケーキミックスを加えていくわね。 それ [音楽] 頭がなくなるまで混ぜ混ぜ。混ぜ混ぜ。 [音楽] そしたらキャンディチーズを手でちぎって 入れるわよ。 [音楽] わあ、美味しそう。これでチーズって何な んだ?ちょっと酸っぱいから果物なんじゃ ない? じゃあ問題。チーズはこの3つのうちの どの材料からできているでしょうか? 54321 お友達は分かったかしら? 俺は答え知ってるぜ。 答えは牛乳でした。 チーズは牛さんやヤギさんのミルクから 作られる食べ物よ。牛乳を固めたり色々の 材料を加えていろんな種類のチーズになる のよ。 へえ、そうなんだ。知らなかった。 じゃ、炒めたお野菜を入れていくわね。 [音楽] じゃ、全部混ぜるね。 それ。 あとは肩に流してオーブンで焼いていくわ よ。 絞り袋に入れていくぞ。 [音楽] 口を大きめに切って 流していくぞ。 [音楽] できた。オーブンに入れてくるぞ。15分 くらい焼いていくわよ。 じゃ、オーブンに入れている間に仕上げに肩で抜いたスラッシュチーズを乗せるから、みんなで準備していきましょう。 はーい。よいしょ。もうそれ。よいしょ。 [音楽] できた。 そろそろ焼けたかしら?僕取ってくるね。 わあ、美味しそうしそう。 そしたらひっくり返して肩から抜くわよ。じゃ、暑いうちにチーズを乗せましょう。ブロッコリとさまい物。おかず焼きどナの夏。 [音楽] [音楽] じゃ、みんなで食べましょう。 いただきます。きます。 ちょっと勇気いるけど、僕もちょっと緊張する。あれ?苦。美味しい。 [音楽] [音楽] お苦手服したか?ふ、 2とも食べられてよかったわね。 バタこさん、ありがとう。そのまま出たら まだ食べられる自信はないけど、これから は挑戦してみるね。俺様もこれからご飯に ブロッコリーが出てきたら食べてみるよ。 みんなありがとう。 じゃあ残りもみんなで食べましょう。そう だ。今日は苦手な野菜を使って美味しいお 菓子を作ってみたよ。みんなは苦手な 食べ物とかある? うん。みんなもちょっと工夫をすれば僕 たちみたいに食べてみる勇気が出るかも。 次の動画ではみんな大好きカラフルの粘土 を使ってケーキ屋さんをやるよ。気になっ たお友達はグッドボタン、チャンネル登録 よろしくね。それじゃバイバイ。 [音楽] また見てね。
ブロッコリーが苦手なアンパンマンとばいきんまん…
バタコさん、かれーぱんまんと一緒に焼きドーナツを作って苦手なお野菜に挑戦するよ！
☆お野菜が苦手なお子さまにぜひ♪
☆ホットケーキミックスで簡単♪
《ブロッコリーとさつまいもの焼きドーナツ》
小ドーナツシリコン型12こ分
さつまいも・・・・・・・50g
ブロッコリー・・・・・・30g
ウインナー・・・・・・・２本
卵・・・・・・・・・・・ 1つ
牛乳・・・・・・・・・・40ml
オリーブオイル・・・・・20ml
ホットケーキミックス・・100g
キャンディチーズ・・・・2つ
塩・・・・・・・・・・・少々
※じゃがいもやニンジンなど違う野菜でも代用できます！
[ トッピング ]
スライスチーズ・・・・3枚
1.シリコン型に油を塗っておく
オーブンを180℃に予熱する
2.さつまいもは5mm角に切ってボウルに少量の水を入れ、ふんわりラップをして600wで3分電子レンジにかける
3.ブロッコリー、ウインナーも小さく切る
4.フライパンに油(分量外)を少し多めにひいてブロッコリー、ウインナー、さつまいもをよく炒める
塩をひとつまみ加える
炒め終わったらバットに広げて冷ましておく
5.ボウルに卵をといて牛乳とオリーブオイルを加える
よく混ぜたらホットケーキミックスを加えてダマが無くなるまで混ぜ合わせる
6.手で割いたキャンディチーズと冷ましておいた野菜を生地に加えてさっくり合わせる
7.絞り袋に入れて型に流し180℃のオーブンで約15分焼く
8.スライスチーズをお好みの抜き型で抜いておく
9.表面によく焼き色がついたらオーブンから取り出し、熱いうちに型から出してチーズを乗せる
(チーズがくっつかない場合はオーブンの余熱で1分ほどあたためるとチーズがくっつきます)
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