【材料4つ】さつまいももち

【材料4つ】さつまいももち

レシピはここ👇さつまいももち

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＼さつまいももち／
秋といえば…いもくりなんきん！
息子がさつまいも大好きすぎて炊飯器で作る焼き芋率が
高いんやけど、久々に違うの作ろうと思って
これつくったら爆食いしてたので紹介です🤤

こどものおやつにはもちろん、
おかずの一品としてもおいしいよ〜🍠
材料も少なくて簡単なのでぜひ作ってみてね❤️

【材料】
・さつまいも：1個(約300g)
・片栗粉：大さじ3
・豆乳：50ml〜
・チーズ(なくてもOK！)

【作り方】
①さつまいも切って5〜10分ほど水にさらす
②水切ってラップして600Wで5分レンチン
③マッシャーなどでつぶして片栗粉と豆乳を入れ
　よく混ぜたら、丸める(お好みでチーズを入れる)
④フライパンで焼き目をつけたら完成！

【ポイント】
・さつまいもにより多少水分量が違うこともあるので
　まとまりが悪かったらもう少しプラスしてください！
・甘じょっぱい感じが好きな方は、
　醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1を
　火にかけてタレを作っても◎

最後まで読んでくれてありがとう💕
【保存】しておくと作る時楽ちんだよー！
わかりにくい所はDMやコメントで気軽に聞いてね！
作ったよ〜のご報告もめっっちゃ嬉しいです🥹

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食を変えてイライラ・肌荒れ・アレルギー改善 ˊ˗
30代🇺🇸暮らし｜元不調だらけの管理栄養士ママ👦🏻2y
　
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