【もち麦レシピ】もち麦おにぎりパンを作った、らもち麦100%の焼きおにぎりに変身～香ばしくて美味しいダイエットおにぎり♪もち麦100%のもちもちミニ食パンも紹介♪今回はNOグルテンフリーです～

【もち麦レシピ】もち麦おにぎりパンを作った、らもち麦100%の焼きおにぎりに変身～香ばしくて美味しいダイエットおにぎり♪もち麦100%のもちもちミニ食パンも紹介♪今回はNOグルテンフリーです～

こんにちは沙織です今日はコメントでも血抜きレシピ no リクエストがあったので モチの木を使ってみました 今回はグルテンフリーではないので グルテンフリーんおおされている方にはおススメできませんが もち麦でおにぎりパンを作ってみました では作っていきます お家にあった2種類の持ち抜きで作っていきます うち6下を一晩水につけて申請させておきました [音楽] 水を切ったもち麦をブレンダーに入れていきます 水を入れてレンダーにかけていきます [音楽] 打ち負けが結婚飛び散るので途中でブレンダーを止めてゴムべらでもち麦を下に落とし ていきます もう一度プレイんだーを回していきます [音楽] [拍手] [音楽] うち6 notes 2だいたい優れていたら大丈夫ねー ボールに上げていきます おにぎりパンにしようと思っておにぃの釜山を用意してみました 女ボスとすりごまと青塗りを入れていきます 目星はタネをとってあります メイキングガーダーを入れて混ぜていきます [音楽] しっかりだから始めていきます 岸田ベタベタするので米粉で打ち込んして初めて行きます これコア 生地に混ぜるぞにより表面に つける感じでまぶしていきます [音楽] 表面に粉がついたら何等分に分けて丸めていきます [音楽] おにぎりの形の3確認してみました [音楽] 手のひらに水をつけて丸めてもあるやすいねー 180の納付運命20分焼いていきます た自滅のをオープントースターで抜いています オープンによって焼き加減に違いが出てくると思います 様子を見ながられてみてください もち麦でつくる持ち向き本切りパンの完成です [音楽] もち抜きパンというよりはモチモチで作った焼きおにぎりになってしまいました ちょっとはすごくカリカリで 本当に焼きおにぎりを食べているような感じです パンというよりは野球に切りでした を塗りの良い香りとタウ塗りの味月号ポリスいい [音楽] もち麦でいに食パンを作ってみました すごくもっちもちのを込めたみたいな感じに仕上がりました 須郷ぷ構いもちもちの飲食たんです こっちは完全に焼きおにぎりで a もち麦100%でも食べやすくて lc ですごくダイエット効果もあります いつものうち向けを食べている感じとはまた違って すごく食べやすくておいしいのでおすすめです 今日も最後までご視聴いただきありがとうございます感謝いたします また次回の動画でお会いしましょう [音楽]

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

今回はコメントでもち麦レシピのリクエストが

あったのでグルテンフリーではないのですが

もち麦でパンを作ってみました。

梅干し、ごま、青のりを入れておにぎりパンを

作ってみました。焼いたら焼きおにぎりそのもの

で、パンと言うよりもち麦で作る焼きおにぎりです。

香ばしくていつものもち麦と違って食べやすくて

美味しいです。オススメです。

材料

もち麦　１２０ｇ
水　７０ｇ
梅干し　１０ｇ
すりごま　２５ｇ
青のり　５ｇ
ベーキングパウダー　７ｇ
打ち粉　適量

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew

オートミールで作るシナモンロール

材料２つで簡単に作れるオートミールパン

オートミールで椎茸の肉詰め

オートミールチップ

オートミールチョコバナナブレッド

オートミールでミートローフ

オートミール餃子

オートミール焼きソーセージ

黒豆とオートミールのパン

生米玄米を使ったチョコレートブラウニー

キヌアパン　

生米玄米１００%で作るパウンドケーキ　ラムレーズンチョコパウンド

#もち麦#もち麦レシピ#もち麦パン#焼きおにぎり
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