ダイエットならこれ!キムチと卵の豆腐グラタン
超簡単でしかも腹持ちが良く
ダイエットにも最適です!
是非、みなさんも作ってみて下さい!
《材料》
<チャプチェ>
絹ごし 1丁
卵 1個
キムチ 50g
中華だし 小1/2
とろけるチーズ 20g
ごま油 小1
刻みのり 適量
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#簡単 #男飯 #ダイエット食品, #豆腐, #グラタン, #キムチ
1件のコメント
今回は韓国風グラタンですね🎵
美味しそ~😋💕お豆腐は低糖質だし
キムチは発酵食品でダイエットの
味方✨ボリュームあってお腹一杯
アツアツをフーフーして食べたい
ですね😋真似して作ってみます❗
家の近くではジョウンデー無くて
また探してみよう😖
アップお疲れ様でした(^-^)