【低糖質スイーツ】袋で混ぜて冷やすだけ!大豆粉と片栗粉で簡単♡アイスボックスクッキー
ポリ袋で作る!低糖質アイスボックスクッキー
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*MEMO*
クッキー生地を長細く成形して冷蔵庫で冷やし包丁でカットして作るアイスボックスクッキー
簡単にかわいいクッキーを大量に作れるので自宅でも作りやすいですね♪
そんなアイスボックスクッキーを低糖質で作るために大豆粉と片栗粉を使用しました!
片栗粉を使うことでカリッとクッキーを仕上げることができます
クッキーはアーモンドパウダーを使うとコクがでておいしくなりますが、
カロリーや糖質が高いので片栗粉で代用しました!
片栗粉だとスーパーでも購入できるので作りやすいと思います☆
ぜひ皆さんも作ってみてください!
*材料*
<プレーン生地>
・大豆粉 30g
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1fff4685.d2035970.1fff4686.a30e6aaa/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fauc-garlic%2Fdaizuko-500%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjgweDgwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjAsImJvciI6MSwiY29sIjowLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D
・片栗粉 20g
・エリスリトール 25g
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1f5c873b.1f5a9f58.1f5c873c.730c1c66/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Flohas-s%2Fls300%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjgweDgwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjAsImJvciI6MSwiY29sIjowLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D
・バター 35g
・卵 1/2個
<ココア生地>
・大豆粉 25g
・片栗粉 15g
・エリスリトール 25g
・ココア 10g
・バター 35g
・卵 1/2個
*使ったもの*
・シルパン
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1f6d0f19.9fdfeba6.1f6d0f1b.91faf526/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fwrappingstore%2Ftukuru_87677%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjgweDgwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjAsImJvciI6MSwiY29sIjowLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D