【梨マスカット甘酒スムージー】美白！エイジング効果！免疫向上！#美白,#エイジングケア,#ニキビケア #免疫力アップ #腸活 #shortvideo

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雪工事のゆこです梨とマスカットの甘酒甘 こじ スムージーマスカットはよく洗って冷凍し たものを使っておりますが普通のでも 大丈夫です梨は皮と芯を取り一口サイズに カットしていきます秋になると空気の乾燥 で肌乾燥や咳トラブルが多めです梨は喉や 肺を潤し咳止めや声枯れを止めます目の 充血や便秘にも効果的マスカットは高参加 作用でエイジングお肌に潤いを与え ます梨とマスカットと甘工事のトリプル 効果で美容と健康が手に入り ます美味しく無理なく毎日少しずつ腸内を 整えていきましょう

美白！エイジング効果！免疫向上！【梨とマスカット甘酒スムージー】
#やるき１％,#美白効果,#腸活#免疫力アップ#腸活 #shortvideo

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★甘酒（甘麹）は市販のものを使用する場合はノンアルコールで
原材料が【米、米麹】で出来ているものをご使用ください
★甘酒（甘麹）濃縮タイプを使われる場合は飲みやすい濃さにしてからお使いください

★甘麹を手作りしたい方はこちら
【甘麹の作り方】

【甘麹レシピ】

【最新動画】
【PR動画　酪酸菌サプリメント】

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【ニラにんにくしょうゆ麹だれ】

【ナンプラー麹の作り方】

秋は空気の乾燥で、肌乾燥や咳トラブルが多め(;O;)

梨は喉や肺や肌も潤し咳止めや声がれを止め、目の充血や便秘にも効果的。
マスカットは抗酸化作用でアンチエイジングお肌に潤いを与えます！
甘酒(甘麹)の中にはメラニンの生成を抑制し、シミやくすみを防ぐ美白作用あります。このトリプル効果で体の中からきれいになりましょう！！

(2名分)
梨　1/2個
マスカット　4粒(冷凍ok)
甘酒(甘麹)濃縮タイプ　50g(甘酒ストレートなら100ml)
水　20-30ml

①梨は良く洗い芯を取り1口サイズにカットします
②マスカットは種があれば取り除きます。
　冷凍していても美味しい！
③梨とマスカット、甘麹をミキサーの中に入れて攪拌します。

さわやかな酸味と優しい甘さが引き立ちます。