【栗はこれにしなきゃ損】【生クリーム不使用】ウマすぎるヘルシー栗クリームの作り方と冷凍パイシートでマロンクリームパイ|サクサク音が飯テロ。【ASMR】【モッパン】|フリーター女子の節約自炊記録vlog

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#マロンクリーム #栗 #マロンペースト #モンブラン #秋の味覚 #먹방

※この動画には咀嚼音が含まれます。

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ご視聴ありがとうございます、りぷりーです🐰
今回は、前回の栗ごはん動画で使いきれなかった栗をスイーツに変身させる回です。栗の剥き方は前回の動画で載せてるので、よかったら見てみてね☺️

この栗のクリーム、ほんとに美味しくてコッペパンとかに挟んでかぶりつきたくなっちゃいます…。手作りモンブランやホットケーキ、トースト、アイスクリーム…なんでもどんと来いなクリームです🌰✨今回は冷凍パイシートで手軽に作れるマロンクリームパイにしてみました。もう2,3皿はいけそうなくらい美味しかったです🥺❣️サクサクでたまらなく、やみつきスイーツでした。

栗が旬のうちに、ぜひたくさん作り置きして秋の味覚楽しんでくださいね🍁

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【チャンネルについて】
栄養を気づかったり、節約したり、ズボラだったり。ダイエットだったり。このチャンネルではフリーター女子の私による、コンディションや欲に合わせた1人ごはん記録を徒然とお送りしています。

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※どれもこれまでの動画で登場しています✨

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私も学生時代に衝動買いしてから愛用してて、トーストやベイクドチーズケーキ、焼き芋なんかも作れます🧁🍞🍠ダイエット中の方はもちろん、レパートリー増やしたい主婦さんにもおすすめ✨

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