オートミールで作る【パンプキンスコーン】#スコーン#グルテンフリー#オートミールスイーツ

オートミールで作る【パンプキンスコーン】#スコーン#グルテンフリー#オートミールスイーツ

Dancing on the hood in the middle of the woods on Mustang where we sang songs with all our childhood friends. And it went like this say [Music] singing by hold up if you want to go and take a ride with me. Better hit me baby one more time a picture of me and me on the days when we were young. Singing off the top of both the lungs. Now we’re under the covers.

@surariyaserecip ☺️👇レシピは下へ♡
この間、都内のママ友たちとのランチ会に持って行ったら
「これ、絶対すぐインスタに載せて！早く作りたい！」って
めちゃくちゃ急かされた

オートミール100%で作る
【パンプキンスコーン】🎃
「スコーン＝カロリー高い」というイメージあるけど、
かぼちゃの自然な甘さと、オートミールの腸活効果で
ダイエット中でも罪悪感なく楽しめる✨
しっとりほっくりの食感と、カボチャの甘みが絶妙で
私たち大人女子にぴったりの秋スイーツだよ♡
作りたい！と思ったら【🎃】でコメントしてね♡
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🍴 材料（6個分）
* オートミール（粉砕） … 150g
* ベーキングパウダー … 小さじ1
* かぼちゃ …150g
* 卵 … 1個
* プレーンヨーグルト … 大さじ２
* オイル… 大さじ2
* お砂糖…大さじ１〜２
* 塩 … ひとつまみ
* シナモン…お好みで
* お好みでアーモンドスライスをトッピング

👉 作り方

① カボチャを600wで3分弱で柔らかくしてからつぶしておく。
②材料をすべて混ぜ合わせる。
③生地を丸めて包丁で６等分に切る。
④180℃のオーブンで20〜25分焼いたら完成！

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バター不使用でグルテンフリー。
「腸活×ダイエット×美容」が叶う秋のご褒美スコーンです♡

【すらり】のアカウントでは
オートミールと米粉で作るグルテンフリースイーツを投稿しています🍰
お店みたいに美味しいのに、ダイエット中でも安心♡
初心者さんでも簡単に作れるのでぜひ試してみてね☺️
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