楽うまクッキング-新じゃがとオイルサーディンのホットサラダ
[音楽] らくーまクッキング 今日は広島県で初のシニア野菜ソムリエの資格をとり 食育プランナーとしても活躍中 野菜のスペシャリスト花井あやみさんの登場です 新井さんよろしくお願いしよろしくお願い致しますさあ今週はアレンジ缶詰料理という テーマでお送りしていますということでずらりと並びました缶詰ですけどねまぁ常備し てるものから新しいものまで柔らか一工夫して料理に使うと色々便利ですねですねはい 今日はその中ではこれ定番でもいいですかねうんが伝えますはい 5サービいわしの話ですねはいもう皆さんね どういうふうに使われているのかことありますけど僕なんかのしかさに支えてあげたの かというの同窓会今日は簡単だね4 おろし器は大須すげーですこちらを作ります 新じゃがとオイルサー便のホットサラダ てくりするくらい簡単ですけどビックリするから美味しい 話さんの得意な方なんですねできるだけ簡単に咲いてるだけ置いたさーい なのでですね大いるさーんあんま誓ったことないなあという方で初めてのオイル サーディンとしてもいいところせいぜい一音あるに簡単なので はいぜひ覚えてくださいさあさっそくキングスターですはい今日は熱気一緒に開いて まいります たまねぎですねぺぺたま水の量 はあんまり多いと主役のジャガイモが僕ちゃいますよね 今日はネタいたそうですねこの版もいらないかな ねっこれはですね進化まで来ない二分の一ぐらいですよねって集客に入って来ても水分 の多くって じゃあお母さんが少ないんだってね今日はやんね使うんですけどなぜで使えるけどね 全然ホラー いいですよでねあのホラーの 関税もないので切ってもね3回でもならないああんっ なので今日は生で食べるということでこの場合に実際は違うが全然目をいたぶっでしょ ブーブーいやいやあああよくレシピ いらっしゃいそう4 方ほんと美味しいんですよねっにはリヴァイ意味して良い部屋のグリルなんかね フライパンでもうね焼くだけで美味しいんですよウェズリーを戻しを故障するだけで おいしい [音楽] [笑い] ブーバーですねました あいういるサービどちらを使えますはハイクラブだったねと生きる本当に送るのが微妙 でプルトップですね設けていく食べどうぞ [音楽] 猫いくらでしょうねえ菓子ですねはい曲丸々とその昇華 今日はちょっとこちらねあの油を使わないので になって君たち 知ってですね はいっ ほいでこちらをね他の本当にねあの ちぎる感じですねちぎってこんなくれますよね 横に陥りますでここでやの大きめがいい 大きめあ確かにそうですよちょっと日光やっぱり公交代でいうか んでほど食べた時には者から食べてる4日乗車者だけでここ栄養価いますかね なんかもアンチョビとは違うぜっていうかで操縦バシャバシャ夜空神社を得そう はいはいえそれからですねバックはね 焦るん あえてこちらもこれねああを見たいうかね緑のね んはいこれ星パーセルじゃなければあのオーバーでもいいかな ネットって飛ぼうは part なりますけどねはいでこちらの本ですねあと 会えていく女優ですけれども mars ですよね 入ってもらっておりますねもう カードですね ねっ はいっ カードおさじ1の粒マスターピッピ プレーから8オリボにしましょうかボディ部をいうか にぴっ それと今日目をさ花使うのでちょっとね小座間お酒 まんよね 衣装は印ですね疲労にビリー狙いですねはいそれね殺到もうちょっとねぇあのあった ほうがいいかなあと思うので本当に少々 これは好みなんですけどねよこれくらいでちょっとですね 2つのミグル2大自然がちょっとくらいあるんですよね でこちらのほうですねちょっと合わせて でこちらの方にセットねっ [音楽] はいこれでねもうね彼のベースが出来ましたよ いやーねーっ いくらトレネしようこそだ上ソトも様子を音が入った子さんねっ はい今日の ええええええ じゃがいもね今で瞬間信じルームので信者のか あの顔がとっても生ので野菜音とたらしてねあらぐらいです 貰っとだけでこれくらい飲めそうですねね入っですね水を加え 思えたなぜの中に眠る is からですね入っ is からまるまるー てい 自らそのまま丸ごと入れていきますけれども の木なんですけどミスから ゆっくりと陸奥送ることによってジャガイモの全ブースがゆっくり糖に変えるので ふっくらとおいしく あがくなるんですね あのいう悪そうやがチークなるんだけに丁寧にする ここの信者がのサポート例は9基はねえずって言ってれ何ない 私もいいじゃない ココアが絶対肌は譲らないじゃない 精子レンジの方はダメだとことは言えないですね でここで見作家がありますけど僕や丁寧なのかちょっとできるでしょ そうですねそうしてるじゃなくをできますよねはいでこちらの方を あの蓋をして f っと大したらちょっと弱火に刺されて自ら30分までね 保管にはい大津と選択を過ごせるどうぞさを背負って心だったが終わったらこれが降っ よね美味しく出来上がっております 彼はもこの後ロードねこちらもとかねあのあれだったら子 あっか星でこんなね どうか乗ってた外東部4 なぜでき旅行ではもっとにこれがねぇ [音楽] ジャガーに喜んでおります喜んでいますかはいわかりましたって馬鹿なんだよね ありがとうって言ってますよね こちらですね はいっ こちらもで顔が半分飢えてますでしょ女でも熱波のとかもつけましょうねっ こちらをテレ潰すかフォークでつぶすがザクっと言ってほしいんです キュリツイート ホテル後ここっても熱い熱いので全然あったプーチンつ一つでそうですよねこれこれ これぐらいでいいですね本当に4分の1から5本の一部第9期上にホイップで産んだ セルザする こんな理由はですねう前田ですね大きいパワー1個4等分ぐらい さーてサッカーのベースのねうんそうそうでしょこの時にあの子に力の味が占める表 面積が増えるさ ません よくからまでですねさんはやっぱりあったかいうちに比べた方がありませんってそう ですねはい でこちらのん that ね加えておきましょう今からこの双頭バイブを洗います はいはいはい で本当にこれがねじゃないの加工潰れない程度に大丈夫 音玉の大きさを残しながら入れ最後に味事と思いましょうね 今日は美味しいショー美味しい収集はい これらをコナミですね普通の修理も美味しい者の美味しいですよですねこれで美味しい プロポジション欧州9敗 この辺はちょっとねやっぱ あの今日シンプルな料理上にあの1ランク上の塩こしょう生ですねはい [音楽] ブーブーからもうちょっとブーブーんですけど おおおい どうですね おっしゃるね 写メもすごくオシャレな名称は生命 new 見て放送ですねもう であのーちょっとも後ろワインとかね ec や後ろはいいんでしょうがないんですか 今日はねもうちょっともいますかはい行きましょうかハイリピって食って回いき ましょう はいさあこちらで新じゃがとオイルサーディンととっとサラダ 完成です [音楽] 今日の材料はご覧のようになっていますポイントです 今日使った缶詰はイワシのオイル漬けオイルサー便でした れ新じゃがは皮付きのまま自らじっくり 30分くらいかけて大いるしましたジャガイモのでんぷんが糖に代わって甘みが出ると いうちゃんとした理由があるのでここだけは皆さんでぜひ行ってください ユダヤが たジャガイモはてかフォークで二ずしてください包丁で切るより今日面積が増えるので オイルサーディンのソースが8区からみますかんたんでおいしいホットサラダ ぜひ皆さんも作ってみて下さい さあそれでは体の8割がジャガイモれできるだけさ 第一枚以外方がより好きなドラえもんがた行きです いただければいいん [音楽] 頃は確かに喜んでそう灰音聞こえてきそうだ [音楽] うわわまずジャガイモのしょっか うーん いいですねやっぱり新じゃがを見かけて水されちゃって 4日いいよねまたこの確かに魚を食べてる感じが残ってて [音楽] コインがありそうですね横にあった感じが帽子ですね ああそうかじゃあだねうん 朝ごはんとかにもいいですよねそうですよねちょっとこうあたらたたがなされたいです ね ほんとなマンに合わせたら空に庁舎とぽくなった本はパンに武力あもうおつまみにも いいし朝食にもまたオイルサーディまで使ったことがないという方 あるちょっともう剤ですねまずこちらの方で買えと を好きになるかけて非常に便利に使えるかがよくわかる はい さぁ来週は食べるスープ料理というテーマで月曜日はイタリアンの北村さんに 日ボギーたポスターなど雨のスープを教えてもらいますこちら 楽しみに新井さんどうもありがとうございますありがとうございました
ＲＣＣテレビ平日午後2:55～4:43生放送の情報番組「イマなまっ！」の人気コーナー「楽うまクッキング」。
おいしく簡単にできる料理を紹介しています！今週のテーマは「アレンジ缶詰料理」です。
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