【低糖質カスタードたっぷり】魅惑の油揚げシュークリーム【愉快な料理】

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今回は、油揚げシュークリーム。どうせ手作りするならクリームをケチるのやめませんか？低糖質なので嫌になるほどまみれて問題ございません。是非、独り占めしてください。

【総糖質量】
12ｇ
皇帝によるざっくり計算でございます、予めご了承くださいませ。

【材料】
油揚げ：4枚
生クリーム：200ml
ラカントS：大さじ3
卵：2個
おからパウダー：小さじ1
バニラエッセンス：適量

【ポイント】
油揚げは半分に切り、中につめものをしてトースターで加熱した方がうまくできると思います。
動画の通りに作った場合、いっぺんに口に入れると油揚げが刺さる可能性がございます。
ゆめゆめお気をつけくださりませ。笑

【料理の中国語名】
油炸豆腐泡芙　[yóuzhádòufǔ　pàofú]
※中国語訳は皇帝独自の意訳がほとんどのため、鵜呑みにすると恥をかきます。

【皇帝の体重】
動画開始時(2019/9/18)：114.5kg　⇒　現在(2020/1/27)88.7kg　⇒　25.8kg減
目標体重75kgまで：－13.7kg

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【利用させていただいた音源について】
配布元：フリーBGM DOVA-SYNDROME
URL：https://dova-s.jp/

配布元：音楽素材「PeriTune」
URL：http://peritune.com/
制作者：むつき醒(Sei Mutsuki)

＃糖質制限　#ダイエット　#シュークリーム　#カスタードクリーム　#油揚げ