レンジで時短！！【揚げない大学芋！！】

レンジで時短！！【揚げない大学芋！！】

pr していた ええええええ なります クラウン おいしい ad [音楽] はいどうもーカーです本日はちゃんとネーメチ大きい薩摩良いスーパーで買ってき たってこれで大学芋 作ろうと思います [音楽] [音楽] ブーブー使ってお産ナシ で大学医をつくっていくと思います 熱パウダー軒のお弁当お安いちょっとカルディ すごいから今回はお前もうね t して柔らかくして大さじ氏の音油だけで作って いこうと思います では早速始めていきましょうネッツか 多い3長期よっ あそく際にを紹介していこうと思いまーすまーず主役の住まいも大きいのってたんで こりゃ来なかったバックグラムでした はちみつ等を ねお塩を入れていこうと思います でマフラー今回米油使うんですけどサラダブラ停滞腸デー 始めるかいっ そうしたらまずきれいに洗った薩摩んを切って を水に浸しておこうと思います 扱いもは乱切りしていきまーす 数6立派なサツマでもできるだけ大きさは統一してくださいって言ってるけど私頑張り とを維持されていない nema だいたいでいいねぇよちゃんっ何か大きい サツマイモだからランディ いが非常に難しいというねぇサツマ絵も綺麗に洗ってこのね 母を一緒に食べることでねしっかり川の方にも栄養があるので皮もね しっかり食べてくださいっおいしいよね冊前もってスイーツにもなるし がずに難しい何度 それだけでこう少しはクッキーとかね ケーキとか大好きないけど引かれて さつま芋とか食べていこうかなと思う これで10分おきまーす k さつまいもつけてる間に 大学今の3つ作りをしていこうと思いまー おい集約の蜂蜜これ大さじ4位でマーチっ 金 立ち見ツアーで利用に大きいから積極的に取ってください しょうゆ大さじ1れまあ 通さず市民も大さじ1入れます サジン1そして楽しーあ g 確信し7日直しを入れますひとつまみぐらいかな 宇宙を入れることによって ちょっとね甘さがひきたつの つまりぬちまーす沖縄の仕上げました これで混ぜておいてください ハチミツが固まってるからなぜづらいけどもう まあ一入れたらちゃんと固まりなくなるから大丈夫 はいと聞い後はあいるだけなんです看板やっぱお前もうつけておいて10分たちました 水を流しておいて はい明日レンジでチンしていこうと思います [音楽] はいこ約1とで3分から本ちょっとね大きさ大きいからオンにしまーす 温めたトーン [音楽] 司馬昭マッチを a ハイレンジで5分チンしました でもな5分って言ったけど私ちょっと大きかったからプラス2分プレーしたんですよ なんでだいたい7分くらい サツマイモの色がこうちょっとない白い色から黄色い色に変化するぐらいが目安でこれ はねちょっと i 暗記していき ますもう雑貨類ものアムアイ香り してきています ではちゃんがー 今ね中火にしましたで油を貼っ会おう大さじ1だけ そしたらを用いしたね薩摩へもこの中に入れます me wo からみていこうと思います [音楽] ねぇ美味しい時期は食べごろ10月から1月号ろって言われても制作されるのは柱した 11月ごろさんやけどなんかねちょっと寝かせた方あのミラでてすごく美味しく 食べれるらしい 頃なのでまぁギリギリねスマ1月 急いで食べてください 入ってね今サツマイモやすい ちょっと目わかるこのこのぐらいちょっと個組がつくくらい打っ これとかめっちゃ美味しそうに開けた もうね気が通ってるからちょっとねぇ アブラをからめてあげた方はおいしいからねほんまにこれで版分ほどでいいと っていうね柔らかいから黄忠とポロポロってなるから極刑でちょっと ファインちゃん猫くらい覚えでいいんじゃないです まサネリー感じにこんな感じ焼き色がついてきたらさっき作ったね台座追者 3つを 音中に入れたいと思います今ねちょっと弱火にしました これを全体的に絡めていきます [音楽] nanohana もうすぐ帰った よーしこれで優しい9絡めていきまーす あああああいいいいい ます あー前3つの香りしてきた 見てるだけでも最高ああ んここでもね山文具をじっくり 絡めましたそしたらヒーロー聞いて 黒ゴマ大さじ中しましたそれをパラパラパワーとかけまあ 妻が空母になった食だけ妻がコストコ 盛り付けるときで絡めてあげまー 愛したーーー だけどを使用せでも食べちゃうよ完成デー 取り付けよほっくほく 見てるだけでも北館伝わるでプリッカーですまで残しておいた黒パラパラああっで えっはい完成 簡単ハチミツでたいかというかな 関西 ん uh エアーきっちでっせーしていきたいとおもいます [音楽] 学位も完成 いきますマイスター うんっうんっ おい系悩殺前の本来が雨触るシーン な蜂蜜のやさしい甘さ アルシュカペッロ刺しやパサーん 5位猫のブログまだ年カオリっ 入った なんか不満点サツマイモ食べたらなんかほっこりしますよあヤンピョン 留学もとこんなに頑張ってあげんで ec ヘルシー足しっ 終わらないし ほど肌に一から何でも美味しいへね今回 をしお湯だからなんでねウットち様気もあろう これ友達にもらっただんじゃうぷれぜた 自慢のペナンの隊数百番塩すごいさらさら能代市 ゆで卵とが全部らとか なんか大量にあるかはい大学の繕い に車で行けるよ ああああああ wh 1はじめつで作る時はあるんですけどそこを願って言ったんですよ ちょっとそれっ怖いなと思う今年からちょっとでサトウ あまり捉えるように生活しようっていう目標を立てたので でも甘えもは食べたいった時に蜂蜜ね ねおいしくできると思います ん えーっね今回結構 黒ごま入れただけど疑問とプログも多くてもいいおっぱい セサミですねということで本日もご視聴ありがとうございますみなさん 揚げずに減るしハチミツでメロディを作っ てみてください me [音楽] me

本日は『大学芋』のレシピをご紹介します！
レンジを使って簡単に大学芋が作れちゃいます♪
砂糖の代わりに蜂蜜を入れるのでヘルシーです(^^)/
是非、参考にしてみてください！
一一一一一一一一一一一一一一一
大学芋（4人前）

-材料-
●さつまいも　500g
●はちみつ　 大さじ4
●醤油　 大さじ1
●みりん　 大さじ1
●塩　 ひとつまみ
●黒ごま　 大さじ1
●油　 大さじ1
一一一一一一一一一一一一一一一
チャンネル登録&いいね、よろしくお願いします♪♪♪

Instagramにも、お料理を載せていますので
是非チェックしてください♪
https://www.instagram.com/chaa_a19

#大学芋　#蜂蜜　#さつまいも　#スイーツ　#レンジで時短