水ゼリー！意外と美味しい #簡単レシピ

水ゼリー！意外と美味しい #簡単レシピ

これほぼ0kcリ夜中に食べても太めない プルプルゼリー。どうもビアセクるメです 。みんな聞いて。私普段からダイエット中 でも食べられる配徳デザートとかを紹介し てるんだけど、濃厚チョコプリンの動画を ああげた時に普通のプリンよりはヘルシー だから、ま、毎日食べて太らないっていう 表現をしたのね。そしたらそれに対して 毎日食べたってことですかとかカロリーの 食べ物以外太るっていっぱいコメントが来 てて確かにと思いながらコメント見てたん だけどコンビニプリンの半分のカロリーだ から許して。今回本当にほぼ0kgcリな んで後作ってみました。ジェリーの上に かける黒蜜はいいよね。さガにこれ思った より満足って欲しかったよ。

毎日投稿してます🫶
フォローしてね！

ほぼゼロkcal
水で作るぷるぷるゼリー
材料2こだけ！
夜中に食べても太れない
どうと美やせグルメっです

思ったよりも満足感あって美味しかったよ！
是非作ってみて！

【黒蜜寒天ゼリー】（ほぼゼロkcal）
・アガー…5g
・水…300ml
・黒蜜…お好みで（少量）

作り方

① 鍋に水とアガー入れて混ぜる
② 火にかけて沸騰させ、2分ほど煮て溶かす
③ 型や容器に流し入れて、冷蔵庫で1〜2時間冷やす
④ 固まったらカットして、黒蜜を少しかけて完成！

👉 水がメインだからほぼゼロkcal！
👉 甘さが欲しいときは黒蜜ちょい足しで満足感◎

#美やせグルメ #ダイエットスイーツ #罪悪感ゼロ
#寒天レシピ #ゼロカロリーデザート #痩せたいけど食べたい
#夜食におすすめ #小麦不使用 #低カロリースイーツ
#ダイエット中でもOK #13キロ痩せた #毎日投稿中