5キロ痩せた！とろ生チョコプリン🍫

5キロ痩せた！とろ生チョコプリン🍫

[音楽] 実はこれ全部食べても太らないのに美味し すぎるトロマチョコプリン。今回はプリン のレシピだけど実はチョコも卵も使って ないの。その代わり米粉を使ってます。 しかも材料はたったの4つだし混ぜて連チ するだけだからめっちゃ簡単にできる。 コメント欄に書いたコツを押えれば 文字通り飲めるチョコプリンができちゃう 。ヘルシーなのに激だから保存作ってみて ね。最

レシピはこちらから🥣
後から見返せるように保存しておくと便利ですっ🫶🏻💕

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˗ˏˋ とろ生チョコプリン recipe ˎˊ˗

…【 材料 】………………………
★アーモンドミルク　200g（トップバリュのものを使用）
★米粉　20g（波里　お米の粉を使用）
★ココアパウダー　10g
★はちみつ　20~30g

🍫トッピング
・ココアパウダー　適量

💡動画では、最後にホイップクリームといちごも飾りつけていますが、これらはなくても全然大丈夫で、そのままで十分美味しくいただけます💕

…【 作り方 】……………………

①★をボウルに入れて、泡立て器でよ〜く混ぜる。　

②ラップをして、600W 2分チンしたら、よ〜く混ぜる。

③再度ラップをして、600W 30秒チンしたら、よ〜く混ぜる×3回繰り返す。

④生地をお好きな容器に移して、冷蔵庫で3時間以上冷やしたら完成！
（お好みで、最後にトッピングとしてココアパウダーを振りかけてね🍫）

💡おいしく作るコツ
・レンチンした後に、よーくかき混ぜる工程がありますが、本当によくかき混ぜてください！
そうすることで、とろーりなめらかな、とろ生プリンが出来上がります🍫

・はちみつは、甘党な方の場合30gくらい入れても美味しく召し上がれます🍯🤍

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超簡単で時短にもなるから、ぜひ作ってみてねっ！
つくレポやリクエストもお待ちしてます🌿

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みさです🎀

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私も目標体重の42kgになるまで絶賛ダイエット中！
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