グルテンフリーカボチャチーズのホクホククッキー🎃Oatmeal Cookie Recipe #簡単レシピ #オートミール#グルテンフリー#かぼちゃレシピ

毎日オートミール生活5年目。今日は かぼちゃチーズのほクッキーを作ります。 私が毎日オートミールを食べるのは 美味しくて超にいいから。腸は自立神経と も深く関わっていて町内環境を整えること はメンタルの安定にもつがる。超喝で 食物繊維は必須だから私はオートミール から取ってるよ。かぼちゃとチーズの相性 抜群保存して作ってみてね。

8件のコメント

  1. グルテンフリーで腸に優しいクッキーです☺️

    材料📖
    •オートミール粉:100g
    •かぼちゃ:50g
    •ピザ用チーズ:15g
    •卵:1個
      ・砂糖 : 10g
      ・塩 : 3g
    •ココナッツ油orオリーブオイル:小さじ1
    •ベイキングパウダー : 小さじ1
    •牛乳or豆乳orオーツミルク:60ml〜(かぼちゃの水分を見ながら調整)

    作り方👩‍🍳
    1. かぼちゃをレンジで600w3分加熱して、フォークでなめらかにつぶす。
    2. ボウルに材料全て入れて混ぜる。
    3. 丸く成形して、180 ℃のオーブンで15〜20 分焼く。

  2. Ingredients 📖
    • Oat flour: 100 g
    • Pumpkin: 50 g
    • Shredded cheese: 15 g
    • Egg: 1
    • Sugar: 10 g
    • Salt: 3 g
    • Coconut oil or olive oil: 1 tsp
    • Baking powder: 1 tsp
    • Milk, soy milk, or oat milk: about 60 ml – adjust depending on pumpkin’s moisture

    Instructions 👩‍🍳
    1. Microwave the pumpkin at 600 W for 3 minutes, then mash it smoothly with a fork.
    2. Add all the ingredients to a bowl and mix well.
    3. Shape into round cookies and bake at 180 °C (350 °F) for 15 – 20 minutes.

  3. HELLO HINAFIT I KNEW YOU SINCE I WAS NINE YEARS OLD I RALLY WANNA GAIN A GOOD BODY LIKE YOU. BUT YOUR VIDEOS MAKE ME POSITIVE AND STRONG DON'T GIVE UP KEPP ON GOING

  4. I like your videos so much keep on going you are very strong and i wantdet to ask do you speak german because im german i really love your videos ❤ they come out very good and clean very simple i never eat snacks only healthy food like bannana and oatmeal

Leave A Reply