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      ダイエット中でも罪悪感なく簡単ヘルシースイーツを楽しみたい人は『💖』で教えてね😊
       
      簡単ヘルシーなスイーツ大好き❣️
      産後、我慢せずヘルシーおやつで11.5kg痩せた4児ママみいです☺️
       
      \簡単ヘルシー✨/
      オートミールパンケーキ
       
      ダイエット中にも罪悪感なく楽しめる♡
      腸活にもオススメなオートミールパンケーキ🥞✨
       
      簡単ヘルシーで、もっちり食感が◎
      絵本に出てくるようなパンケーキタワーが楽しめてテンションも🙆‍♀️🌸
       
      ぜひ忘れないうちに【保存】して作ってみてね🔍✨
       
      【材料】
       
      ・オートミール 60g
      ・卵 1個
      ・牛乳 100g
      ・ベーキングパウダー 4g
      ・バニラエッセンス 少々
      ・油 5g
       
      ①オートミールと牛乳を合わせて600wレンチン2分
      ②別のボウルに他の材料を混ぜ合わせる
      ③②に①を入れて混ぜ合わせる
      ④フライパンに少量の油を熱し、③を焼く
       
       
      🔶POINT🔶
       
      ※ お好みではちみつとバターを添えると🙆‍♀️
       
      ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
       
      この他にも【 @mi_healthy_sweets 】では、

      「簡単ヘルシースイーツ」を合い言葉に、
      ダイエット中でも安心して食べれる美味しいスイーツを発信してます📣✨
       
      🧡罪悪感ない美味しいスイーツを食べたい
      🧡簡単&身近な材料で作りたい
      🧡身体に優しいスイーツを自分や、大切な人にも作りたい
       
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