ヘルシーお餅フレンチトースト

ヘルシーお餅フレンチトースト

毎年おばあちゃんから手作りのお餅をもらうんだけど、いつも残っちゃってどう食べようか迷っちゃう。。。
そんな時はこれ試して✨😍
材料4つでヘルシーだから、朝ごはんやおやつにぴったり🫶🏻
【フォロー】して作ってみてね！
◯⚪︎———————

〈お餅フレンチトースト〉
約212kcal
使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰

【材料】
⚫︎お餅　50g
⚫︎豆乳　40ml
⚫︎ラカント　大さじ1/2
⚫︎たまご　1個

▪️作り方
①ボールに小さくカットしたお餅、豆乳、ラカントを入れ、600w1分半チン
②取り出してお餅が溶けるまで混ぜる（お餅が固い場合は再度レンチン）
③たまごを加えて混ぜる
④オリーブオイルを引いたフライパンに生地を流し入れる
⑤フタをして弱火で5分程度焼き、半分に折りたたむ
完成！

▫️ポイント
豆乳は一度に温めすぎると泡立つので、少しずつ様子をみてね🫶🏻
ボールは大きめがおすすめ🤭
忘れないように保存しておいてね⭐️
————————⚪︎◯

最後まで見てくれてありがとう😊💕

◼︎おやつで健康に
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