ふわふわ甘酒米粉パンケーキ
[Music] [Music] do [Music] so [Music] [Music] so [Music] do [Music] you
お砂糖、小麦粉を使わない
体にやさしい
ふわふわ甘酒米粉パンケーキレシピです！
★材料★
米粉…..120g
豆乳…..100cc
甘酒…..40g
卵……..１個
自然塩..ひとつまみ
★レシピの生い立ち★
朝ごはんをパンケーキにすれば
子どもの目覚めがいい！
通勤する日はパンケーキにしよう！
と思ったけど、朝から砂糖入りのご飯は
気が引ける…
それなら甘味の中でもカラダにやさしくて
ふわふわのなる甘酒を使おう！
と思ったのがキッカケです。
少しでもお役に立つと嬉しいです♡
★プロフィール★
食のチカラで子どもと大人の才能開花！
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
シニアインストラクター。
平日はメーカー勤務。
海外営業担当。
双子姉妹のバイリンガルママ。
子どもの好き嫌いの振り回されながらも
自信を持ってごはんを出せるようになる
食べ方をお伝えしています^_^
月１で開催中の
「英語で親子クッキング！」
オンラインイベントの案内は
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