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    Pancake mix tofu recipes ホットケーキミックス× 豆腐レシピ

    材料3つ！ベイクドヨーグルトケーキ #gultenfree #簡単レシピ #無添加 #healthyrecipes #おやつレシピ #ヘルシースイーツ #レシピ

    11件のコメント

    1. @まやゆる無添加の簡単おやつ on

      ⬇️材料と作り方
      　
      🩷材料たったの３つ！耐熱容器で直接混ぜて焼くだけ！真っ白のヘルシーケーキはいかがですか？😋
      　
      　
      💚３時のおやつで栄養チャージ！
      子どもの健康とママの美容に効くヘルシーおやつレシピはこちら⇨
      @maya_yurumutenka
      Nadia A rtist
      　
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      ●材料
・卵1個
      ・ギリシャヨーグルト200g
      ・お好きな甘味料20g

      　
      ①耐熱容器に卵を割り入れ溶く。ギリシャヨーグルトと甘味料を加えよく混ぜたらアルミホイルをかぶせる。

      ②170度に予熱したオーブンで30分焼く。
      　
      ③粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間以上冷やす。
      　

      🌟甘味料にはアガベシロップを使用しています。
      　
      🌟甘さは控えめです。食べる前にジャムやハチミツをつけても美味しいです♪
      　
      🌟w13×D12.8×H5.5cm(450ml)の耐熱容器を使用しています。
      　
      🌟しっかり冷やすとずっしり感が増して満足度⤴️
      簡単なので、朝焼いて冷やしておいて3時のおやつにしたり、夜に作っておいて一晩冷やして翌日に食べるのもおすすめです♪
      　
      　
      　　
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      1 egg
      200g Greek yogurt
      20g agave syrup

      1. Crack the eggs into a heat-resistant container and beat them. Add the Greek yogurt and sweetener, mix well, and cover with aluminum foil.

      2. Bake in a preheated oven at 170°C for 30 minutes.

      3. Once cooled, refrigerate for at least 2 hours.

    7. @あらんにゃ on

      おぉ～❤タンパク質の塊ですね～🎉
      80近い母が食事量減ってタンパク質足りてないので、おやつに持って行ってあげようかな。

    8. @ml4768 on

      おーぶん大変なんですけど、
      炊飯器でもいけますかねぇ？
      そしてこれ家?すご👏
      テレビのクッキングで使えそうなぐらい綺麗

    9. @nekolifeX5 on

      オーブンはむずかしいです・・・
      グリルやトースターで代用出来るかやってみますわ

    11. @葉山まり on

      こういうレシピに感謝です🩷ほんと嬉しい〜🥰ギリシャヨーグルト食べてみたかったので早速作ってみますね😊自分的にはレモン汁（毎日何かしらに使用）を少し足したアレンジで🍋

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