WAFFLES DE BANANA 🍌- sem glúten, sem lactose e perfeito para o lanche ou lancheira das crianças ✨

Sem glúten, sem lactose, zero açúcar, perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde e uma forma de reaproveitar aquelas bananas 🍌 que já estão bem maduras. Já guarde esse vídeo pra lembrar de fazer 🤝

✧WAFFLES DE BANANA 🍌
-1 banana nanica amassada(uns 80g)
-1 ovo
-2 colheres(sopa) farinha de aveia
-1 colher(chá) canela em pó
-1 pitada de sal
-Opcional: gotinhas de extrato de baunilha

1- Veja os passos do vídeo para modo de preparo.
2- Consuma em seguida ou guarde em geladeira por até 3 dias ou congele por até 3 meses.
3- Finalizei com mel condensado (receita está salvo em vídeo relacionado nesse mesmo post) , fatias de banana (a minha estava bem madura) e canela em pó.
4- Desfrute! ♡

Se testar, me conta? 🤍

Se gostou dessa receita, curta, deixe um comentário, me siga para mais e compartilhe com pessoas que também vão amar 🥰

#waffles #wafflesdebanana #receitasaudavel #semgluten #semlactose #alimentacaonatural #nutriçãofuncional #dicadelanche #lancheirasaudavel #cafedamanhasaudavel #melcondensado #receitafacil #receitaafetiva #lanchedascriancas

1件のコメント

  1. Sem glúten, sem lactose, zero açúcar, perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde e uma forma de reaproveitar aquelas bananas 🍌 que já estão bem maduras. Já guarde esse vídeo pra lembrar de fazer 🤝

    ✧WAFFLES DE BANANA 🍌
    -1 banana nanica amassada(uns 80g)
    -1 ovo
    -2 colheres(sopa) farinha de aveia
    -1 colher(chá) canela em pó
    -1 pitada de sal
    -Opcional: gotinhas de extrato de baunilha

    1- Veja os passos do vídeo para modo de preparo.
    2- Consuma em seguida ou guarde em geladeira por até 3 dias ou congele por até 3 meses.
    3- Finalizei com mel condensado (receita está salvo em vídeo relacionado nesse mesmo post) , fatias de banana (a minha estava bem madura) e canela em pó.
    4- Desfrute! ♡

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    #waffles #wafflesdebanana #receitasaudavel #semgluten #semlactose #alimentacaonatural #nutriçãofuncional #dicadelanche #lancheirasaudavel #cafedamanhasaudavel #melcondensado #receitafacil #receitaafetiva #lanchedascriancas

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