【卵・小麦粉・バター不使用】電子レンジで低カロリー♡おからブラウニー【簡単レシピ】

【卵・小麦粉・バター不使用】電子レンジで低カロリー♡おからブラウニー【簡単レシピ】

[Music] [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] [Music] you

#簡単レシピ #低カロリー #おからブラウニー

今回のレシピは？
【ダイエット中にもオススメな低カロリーお菓子♡おからブラウニー】

今回のレシピは卵・小麦粉・バター不使用なのでアレルギーの方にはもちろん、
おからを使用しているので腹持ちもよく砂糖控えめにすればダイエット中にもオススメな低カロリーお菓子✨✨
電子レンジで作るレシピなのであっという間に出来ちゃうのもまた良いですよね👍
今回砂糖10gで作りましたが、ちょっと甘さが足りず…仕上げに粉糖を振りかけました😂
ほろ苦好きさんやダイエットしてる方には10gでも十分な甘さだと思います💓
ダイエットしてるけど甘いもの食べたい！！そんな時にはぜひ作ってみてください🙋‍♀️

※オーブン、電子レンジの焼き時間や温度は大きさや種類により異なる場合がありますので
ご家庭のオーブン、電子レンジによって調整してください。

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

こんにちは！
お菓子作り、レシピ巡りが大好きな1歳双子ママです🤓🤚

色々なレシピ巡り最中に出会ったオススメレシピや、昔から作り続けるレシピなど
皆さんとシェア出来たらと思って動画投稿始めました！
学生時代、私は製菓専門学校に通ってました👩🏻‍🍳
なので色んなお菓子を作ってきましたが、お菓子作るのって楽しいけど、どこか面倒くさいんですよね🤷🏻‍♀️💔
ですがシェアさせていただくレシピは基本面倒くさがりの大雑把な私でも作れちゃうような簡単レシピばかりです💓
材料も手軽で作り方も簡単…そんなレシピをシェア出来たらと思っているので
気になったらぜひ参考にしてくれたら嬉しいです(≧▽≦)✨✨
配信は基本、週3でしてます！
過去の動画でも、簡単なレシピ紹介してますのでぜひ過去の動画もチェックしてみてくださいね🤗

※紹介しているレシピの内、参考にさせてもらっているレシピに関してはサイト先をリンク貼らせてもらってます。
また、昔に見たレシピなどサイト先が分からなくなってしまったものに関しては申し訳ないですがサイト先のリンクを貼らずに紹介させてもらう事もあります。
ご了承ください。

チャンネル登録、高評価もよろしくお願いします︎︎👍