【低糖質・ヘルシー】濃厚コク旨🤤💕白菜とベーコンのカルボナーラ風スープ

【低糖質・ヘルシー】濃厚コク旨🤤💕白菜とベーコンのカルボナーラ風スープ

たっぷりの白菜とベーコンのカルボナーラ 風スープそれではいってみよう 白菜は細切りに ベーコンは食べやすい大きさに切ります オリーブオイルを中火で熱しベーコンを こんがり炒めます 白菜とお好みでにんにくを入れて炒めます 白菜がしんなりしてきたら きっとコンソメを加えて蓋をしてみます 豆乳とビデオチーズを入れて沸騰直前まで 温めます 塩コショウで味を整え器に盛り付けますお 好みで 粉チーズと粗挽き胡椒を振ったら 完成と [音楽] 白菜の優しい味わいにベーコンとチーズの コクが相性バッチリ

たっぷりの白菜と豆乳の優しい味わいに、ベーコンとチーズのコクが相性バッチリなヘルシースープ🥰仕上げに粉チーズと粗挽きこしょうをふると、味わいはまさにカルボナーラ😍💕豆乳とチーズのまろやかな味わいは朝食にもピッタリ🥹パンに🍞とっても合いますよ✨白菜の代わりにキャベツで、豆乳の代わりに牛乳で作ってもおいしいです😊良かったらお試しくださいね！

＼おすすめポイント／
・白菜は低カロリー、低糖質な野菜✨
・ベーコンとチーズ、豆乳でタンパク質をしっかり摂取👍
・糖質制限中やダイエット中の方にもおすすめ🥰
・あっという間に作れるので朝食にもおすすめ👍

【材料：2人分】
・白菜　　…1/8個（300gくらい）
・ベーコン…60g　
・お好みでにんにくチューブ…2cm
・水　　　　　…150mL
・顆粒コンソメ…小さじ1
・無調整豆乳（牛乳）…200mL
・ピザ用チーズ…60g
・塩、胡椒　 …適量
・オリーブ油　…小さじ2

【作り方】
1. 白菜は細切りに、ベーコンは食べやすい大きさに切る。
※ブロックを使いましたがスライスでもOK！
2. 鍋にオリーブ油を中火で熱し、ベーコンをこんがり炒めます。白菜とお好みでにんにくを入れて炒める。
3.白菜がしんなりしてきたら、水とコンソメを加えてフタをして煮る。ときどき混ぜながら3〜4分煮る。
4.豆乳（牛乳）とピザ用チーズを入れて沸騰直前まで温める。
※豆乳は沸騰させると分離してしまうので気をつけてね！
塩・こしょうで味をととのえ、器に盛り付ける。お好みで粉チーズと粗挽きこしょうをふったら完成！
白菜の甘味とベーコンの旨味が溶け込んだスープが、めっちゃおいしいよ😋

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