10分で食べれるノンシュガー・パンケーキとチョコレートソースの作り方/はかりのいらない簡単レシピ
When I baked 3 pieces at once, the baked color became light. It’s better to bake one by one, but it doesn’t change the taste.
冷めても固くならないふわふわパンケーキを作りました。
卵１個、バナナ１本で材料もスプーンで量るだけ、混ぜるだけで失敗しません。
ホットケーキミックスの代わりに米粉を使うので、グルテンフリーの朝食を食べたいときにもおすすめです。
▷材料：
■バナナパンケーキ（４枚分）
バナナ 1本
無糖ヨーグルト 大さじ２（５０ｇ）
全卵 1個
米粉 大さじ４（５０ｇ）
アーモンドプードル 大さじ３（３０ｇ）
ベーキングパウダー 小さじ１（４ｇ）
■チョコレートソース
ココアパウダー 大さじ１
はちみつ 大さじ1/2 ~ 1
米油 小さじ１
熱湯 大さじ１〜１＋1/2
▷作り方：
１．バナナを潰し、全卵、無糖ヨーグルトを加えて混ぜる。
２．米粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダーを加えてぐるぐる混ぜる。
３．フライパンを弱火で温め、サラダ油を薄く敷く。生地を３〜４等分にしてフライパンに入れる。フタをして、弱火で３分焼く。
４．生地をひっくり返して、フタをして２分焼く。
・１個づつ焼くときれいな焼き色に焼けますが、味はほとんど変わりません。
５．チョコレートソースを作る。ココアパウダー、はちみつ、米油、熱湯大さじ１〜を練り混ぜる。
・はちみつの量で甘味を調整できます。他にメープルシロップ、オリゴ糖シロップ、ラカントなどを使っても○
・熱湯大さじ１ならチョコスプレッドくらいの固さに、熱湯大さじ１と1/2ならチョコレートソースの緩さになります。
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もし私のレシピでお菓子を作ってくださったときは、
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▷HidaMari Cookingについて：
2017年からお菓子を作り始めました。
ひだまりクッキングという名前は、動画を見てくれた人が
ひだまりに包まれているような温かい気持ちになってもらえたら嬉しいなと思ってつけました。
いつも素敵なコメントありがとうございます。
あなたの一日が素敵な日になりますように。
47件のコメント
忙しい朝でも計りなしで作れるのありがたい！
Very good!! 👏👏
Wooow❤😍
0:34 卵🥚の顔可愛い❤️ ノンシュガーだから０カロリーですね😅
Looking so delicious 😍
手軽に作れそうですね。チョコと
バナナ、いいコンビです❤
米粉代わりに小麦粉でも出来ますか？
Одновременно в одном рецепте и в одном блюде: банан, миндаль, мёд, какао, – это явный перебор.
Это оладьи, а не блины)
🔥🔥🔥💕🌸
Enak
Amazing
the egg 🙂
Yummy 😋 Pancakes 🥞 I love Banana 🍌 🥞
👍👍👏👏😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🌹🌹
Спасибо большое! у Вас Вкусная выпечка ! 👍Thanks a lot! You have delicious food!👍👍
the hell was that thumbnail?
Just did them for a late breakfast, they ended real fluffy 🤤🤤🤤 quite mild in flavor too!
These look so delicious❤☺️ thanks for sharing your recipes with us✨🤲💖
基本サムネが完成形だから、いきなり卵割ってバナナむいただけの料理出してきて狂ったのかと思った。
Never thought I’d see the day I’d see this channel play into the ambiguous thumbnail clickbait. Girl you’re better than this… 💔
Thank You 🎉
Wow! The banana pancakes look so yummy and fluffy. Didn’t know you could add yogurt.
I usually cook pancakes over a medium heat without a lid on it, and I think the color turns out even and golden!
バナナ味の優しいパンケーキ、美味しそうです！
お道具類やお皿も、めっちゃかわいい💕
It seems delicious 🤩
I just use a banana, an egg and 3 tablespoons of tapioca flour.
May I use cake flour instead of rice powder?
I love your videos they are always tidy and relaxing! May I ask what camera you use for filming?
バナナにチョコ🍫とても良く合う組み合わせですね😊
ちょうど米粉が余っているので
早速作ってみます💖
米粉の使い道を悩んでいたところなので
助かりました😅
Se ven deliciosos y fáciles de hacer
Yummy, as always! 🤤🤤
Looks so yummy 🥞🤤😋
🙏🙏🙏😋😋😋❤️❤️❤️
I'm eating brownies right now, but I want these too!
Why is no one taking about the thumbnail?!😅
So delicious as Usual 😍👌
لذيذة جدآ كلعادة 😍👌
Please we need chocolate ice recipe
朝食にいいですね😊
アッ！バナナが無い😨
Where to get the black small mixing spoon that you are using?
美味しいそう。
ぱぱっと作れそう…！ふわふわで美味しそうなので今度作ってみます！！
それはとてもいいです
Very nice recipe. Using gluten free flour seems to be the key. 😊
It’s fine to bake three in a pan at once and still get even browning. You just need a good quality pan that evenly distributes and consistently retains heat. 😊
C toujours avec plaisir de voir vos vidéos
Taste and texture of pancake are very nice. Thanks for sharing your recipe ❤
👍👍👍🙏😘🇦🇿
🤤🤤🤤✨✨✨