40秒で出来る太らないフォンダンショコラ🥣🤍#ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #簡単レシピ

レシピはここから⤵︎🍫

@miku_healthylife
↑インスタでコメントのお返事してるので
レシピについて何かあればこちらに💌
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
【材料】
米粉：大さじ2
ココアパウダー：大さじ1.5
ラカント：大さじ1
全卵：1個
ベーキングパウダー：小さじ1/2
高カカオチョコレート：1枚〜2枚

①高カカオチョコレート以外の材料を
　全て混ぜる

②耐熱容器に①を流し入れて中央に
　高カカオチョコレートを押し入れて
　まわりの生地で蓋をする
　（動画見たらわかりやすいかも🫶）

③ラップなし600W40秒チンで完成💫

かなり濃厚だからボリューム満点で
半分でも満足できたよ🍫✨

よりダイエット頑張りたい民は
半分食べて残り半分は冷蔵庫で冷やして
次の日に食べるのおすすめ🙆‍♀️

冷やすと生チョコケーキみたいなる🫶