この材料二つでマジで痩せさせます。究極の納豆豆腐痩せ料理の作り方#shorts #ダイエット #レシピ
納豆と豆腐で絶対おめを痩せさせる最高に 美味しくてヘルシー納豆ヒアの作り方いき ますもやしこれ蓋して今納豆もやしナムル の作り方 ねこれで叩くともやしと納豆の絡まりが 良くなる はいはいこんな感じでね 無限なとしの完成でざいます汁ねちょっと だけ入れてかき混ぜてあげると味噌が溶き [音楽] やすいスプ じ虚痩せひし完成でございますはい ようまえマジか俺なんでこれ死んなかった のだ
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29件のコメント
これで😊ダイエット頑張りたい
納豆にオリーブオイルも合う
大好きです
ダイエットシリーズうれしー!
もっとください!www
気を付けないといけないのがこればかり食べると尿酸値が上がりますwww
材料3つでしたね❤
りゅうじさんも少し痩せて欲しい😂前のりゅうじさんどこ行ったの😢
お顔のパンパンが気になって他が入ってこない😢
納豆と冷や汁かぁ😃
…でも、これをご飯にかけたくなっちゃう😁
汁は胡瓜とか茗荷入れても旨いね
美味しかった❤
師匠ついてきます😊
痩せさせて下さい😂
二日酔いには最高ですな冷や汁
本気なら、ごま油使ってると痩せねぇぞ
モヤシって流水で洗うだけ?茹でなくてもok?なんだろうか?
わからない?誰か教えて
自画◯賛
「食欲の秋」にそなえて今のうちにひきしめる!!
青唐辛子を
リスペクトしてよ❗️
青唐辛子
オイラは、
青唐辛子を刻んで
醤油と胡麻油に漬け込むだけだけど
爽やかな激辛で
奴や無限飯
確定❗️
期間と何キロ減るのか明言よろしく
これだけで白飯4杯いける
納豆ねばつくの嫌な方、やや平たくラップにはさんで、まな板に乗せて包丁の背で叩いても、かなり細かくできます👍✨
包丁もまな板も汚れなくてよき。
ラップによっては破れやすいから気をつけてー。
ぜったい作る‼️
ちょっと古田敦也さんに似てるな😮
納豆は最高ですゃ
毎日たべています
やってみます!
大豆のオンパレードですね。
普通にひきわり納豆ではあかんのか?
リュウジさんそろそろカツオだし使ったら?
鰹の粉もずいぶんと良いけど
お野菜しっかり大事に食べてます😊
😊
ひき割り使えばよくない?
このモッサいリュウジこそタイプ~❣️ちゅき😂❤
無限納豆もやし、お酒進むんすよ😂