【四毒抜き、五悪なし】オートミールの味噌・塩麹パンの作り方｜腸活・ 発酵調味料｜塩麴 レシピ｜四毒抜き パン｜油なし パン ｜グルテンフリーパン｜オートミール塩シフォンケーキ｜乳製品なしパン｜麹調味料

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油も砂糖もミルクも不使用の4毒5枠抜き でもこんなにしっとりふわふわだよ4毒 抜きだとパンを食べるのは諦めていない見 た目も味も美味しいオートミールパンだよ 味がしっかりついているから何にもつけ なくても うまいオートミールは必ず小麦粉と生産 ラインを分けているグルテンフリーのを 選んでしっかり噛んで食べてねケーキ型で 焼けば優しい塩のシフォンケーキになるよ ほっぺたが落ちちゃうかも

四毒抜き（小麦、植物油、乳製品、甘いもの不使用）五悪なしのグルテンフリーパンです。
オートミールとお味噌の相性は抜群で、旨味と香ばしさを与えてくれる隠し味です♪
塩麹のほんのりとした塩味がたまらない、しっとりふっわふわのシフォンパンです。

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▶オートミールの味噌・塩麹パン 材料

・卵4個
・オートミール 70g
・味噌ペイスト 22g（塩分7.14％）
・塩麹 43g（塩分11.76％）
・お水 50g

予熱したオーブンで150℃で30分、170℃で30分焼く

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