【ラクうま離乳食】 レシピはコメント欄みてね🌼 #離乳食 #離乳食後期 #離乳食レシピ #離乳食ストック#離乳食フリージング #簡単離乳食 #手づかみ食べ #離乳食かぼちゃ #離乳食おやつ
洗い物なし。材料4つで。 今日はベが足元で泣いてる。学速でかぼチケーキ作っていくよ。赤ちゃんにおやつあげてる?実は赤ちゃんにとっておやつって 4回目のご飯って考えていいの知ってた? 3 回の食事足りないエネルギーやを担うまさに 4 番バッター的な超重要ポジション。だから少しでも栄養たっぷりなものをあげたいよね。 [音楽] かぼちゃには赤ちゃんのエネルギー源と なる炭水化物や免疫を高めてくれる ビタミンがたっぷりだから朝食ベビの救手 となるお守り食材。かぼちゃの自然な甘み でベビもパクパク止まらないよ。シンプル な材料でちょっとできるから保存して作っ てみてね。フォローして他の投稿も チェック。
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生後9ヶ月頃〜 / 冷凍OK🧊 《かぼちゃケーキ》
📌材料 ・冷凍かぼちゃ … 150g(皮なしで100g) ・牛乳(豆乳) … 50ml ・卵 … 1個
・きな粉 … 小さじ1
(・黒すりごま…ひとつまみ)
📖作り方 ① アイラップに冷凍かぼちゃを入れ、レンジで柔らかくなるまで解凍する ②かぼちゃの皮を取り除き、袋の上から揉んで潰す ③残りの材料を全部入れて混ぜる ④袋の先端を切り、ラップを敷いた耐熱容器に流し入れる
⑤(お好みで)黒ごまを散らし、トントンして空気を抜く
⑥ふんわりラップをしたら、500wで3分レンチン
⑦中まで火が通ったら完成〜🌟