豆腐でヘルシー！簡単お好み焼きレシピ #shorts

豆腐でヘルシー！簡単お好み焼きレシピ #shorts

お豆腐でとってもヘルシーふわふわのお 好み焼きをご紹介します。あなたもはまっ てみてくださいね。最初にキャベツは 千切りにしておきます。フライパンに移し たら水を切ったお豆腐と卵も加えていき ます。そこに調味料を加えてよく混ぜて いきますよ。こうすることで洗い物を 減らすことができちゃいます。丸く形成し て豚バラ肉を乗せていきましょう。周り からごま油を回しかけたら火もつけて焼い ていきますよ。綺麗な焼き色が効いたらお 皿を乗せてひっくり返していきます。あと はアルミで蓋をして中まで火を通したら 出来上がりです。お豆腐柔らかいのでお皿 を使ってひっくり返すのがおすめですよ。 おソースやマヨネーズをたっぷりかけて 召し上がってくださいね。お豆腐で作るお 好み焼きの完成です。いただきます。 お豆腐のふわふわとキャベツのシャキ先が 最高ですよ。チャンネル登録もお願いし ます。

【豆腐のお好み焼き 】をご紹介します🥰
豆腐でヘルシー！ダイエットにもおすすめの美味しいレシピ😋
リクエストもお待ちしてます🫶
チャンネル登録はこちら↓
https://youtube.com/@MizunoAki_kitchen
・
・
■材料詳細
・キャベツ　1/4個
・豚バラ肉　200g
・豆腐　150g
・卵　1個
・和風だし　小さじ1
・片栗粉　大さじ2
・醤油　小さじ1
・ごま油　大さじ1
・ソース、マヨネーズなど　お好みで
・
・
#キャベツレシピ
#豆腐お好み焼き
#お好み焼き作り方
#豆腐レシピ
#豚バラ
#豚バラ肉レシピ
#簡単レシピ