〇〇ドを超えたもちもちドーナツ🍩誰でも簡単にもちもちに作る方法♥型なし＆材料3つの簡単レシピ！
[音楽] 今日はなんとなんとお豆腐を使った スイーツを紹介します。低カロリーなお 豆腐でカロリーカットできるやばいほど もちもちな豆腐ドーナツの作り方。 あやピクッキング。さあ、作っていき ましょう。 [音楽] こんにちは、こんばんは。豆腐博士です。 皆さんはドーナツ好きですか?今日はこのお豆腐を使ってドーナツ作りに挑戦。低カロリーなお豆腐を使うことでカロリーカットできるから嬉しいですよね。 [音楽] おお。 大好きなドーナツを爆食する夢が実現するかも。それではその秘密を見てみましょう。とその前に今日使う材料はこちら。 [音楽] 材料少なめなので簡単そうでしょう。それ では一緒に作っていきましょう。 [拍手] 生地作りに入る前に2つの準備をしておき ます。1つはドーナツにまぶす砂糖の準備 。今日はキノコとシナモンを使いたいと 思います。 お砂糖だけのシュガードーナツも王道です よね。 そしてもう1つはクッキングシートの準備 。 ドーナツの分量分カットしておきます。 これはあげる時に楽チンなのでぜひ 取り入れてみてください。ではここから 生地作り。豆腐は水切りいらずで寝っちゃ 楽チ。水切りって地味なくせに結構面倒な んですよね。手は滑らかになるまで 混ぜ混ぜ。 この豆腐ドーナツは半分がお豆腐で作られ ているわけです。普通のドーナツに比べ たらカロリーが半分。 しかもですね、お豆腐にはメリットが いっぱいあるんですよ。お豆腐は脅異的な 補水力があるんですけど、 まあ、電粉がどうとかコかだとか置いとい て早い話。水分を保ってくれてるのであげ た時もちもちになるんですよね。 翌日も保持してくれるから素晴らしいです ね。要するに翌日ももちもちなんですよ。 さすがおパワー。 [拍手] [音楽] では休ませた記事を叩き起こします。生地がたつくので打ちこうして全体に粉をつけてたつかなったらカードや包丁で [音楽] 6分しましょう。 生地を滑らかになるように丸めてここからが大事なポイント。なんとなんとドーナツの方なんていらないんです。え、 [音楽] よく見ててくださいね。表面が綺麗になるように丸め直して。こんな感じ。 [音楽] 次に真ん中に指を突っ込みます。 回しながら穴を広げて 裏側からも均等になるように形を整え ましょう。 こんな感じになればOK。 シートの上で整えてもいいかも。残りも 同様に作りましょう。 さあ、次はお待ち金ねの揚げあげタイム。突然ですが注目。 [音楽] 米油。 今日のもう1 つの本題に作る。この米メを使うとですね、かなりヘルシーに仕上がるので解説しますね。 [音楽] 米油は高温に強くて劣化しにくい性質があるんです。要するに風味が落ちにくく美味しさを保つということです。しかも油切れが非常にいいのでサクサクに仕上がるんですよ。 [音楽] まさに揚げ物の救世揚げ油のキングですよね。というわけで体に優しく健康にいいドーナツに仕上がるというわけです。これはもうどっかで買わずに家で作りたいですよね。 [音楽] だって材料もホットケーキミックスとお 豆腐だなんてお手軽すぎでしょ。米油は 価格がお高めなんだけど健康を考えたら 揚げ物にはぜひ取り入れて欲しいと思い ます。 そんなこんなで完成しました。 豆腐ドーナツ完成。 [拍手] [音楽] それでは 恒例のスクショタイム。 [音楽] では、もちもちドーナツを割ってみますね 。 [音楽] さっきからいい匂いで食欲中数が刺激さ れっぱなしなので、今から爆食意したいと 思います。レシピが気に入ったら高評価を よろしくね。 このチャンネルは人気の料理やお菓子を できる限り簡単に作っていくチャンネル です。チャンネル登録して今後も楽しんで いただけたら嬉しいです。 作ってみたいと思ったら是非コメントで 教えてくださいね。最後までご視聴 ありがとうございました。 [音楽] それでは次回までバイバイ。
まさにドーナツの域を超越したドーナツ🍩
なんたって型がいらないのであまりにもお手軽♪
しかも材料3つだけなので食べたい時すぐ作れちゃう気軽さ！
翌日もしっとりもちもちが続くので作り置きにも◎
おやつは200kcalが推奨されていますが
このドーナツなら余裕でクリア(^^)v
ヘルシーな秘密は油と材料！
動画内で詳しく解説しています！
お店であまり売っていない豆腐スイーツ♥
とっても簡単なのでぜひ手作りしてみてください
楽しく作って美味しく食べましょう♪(○´∀`)ﾉﾞ
#ホットケーキミックスで作るお菓子
#豆腐ドーナツ
#簡単お菓子
動画の感想や質問などコメントお待ちしています♥
皆様の声をぜひ聞かせてくださ～い🤗
泣いて喜びます♪⁽⁽ଘ(；∀；)ଓ⁾⁾ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ
高評価・ハイプもぜひお願いしま～す💗
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【材料】6個
ホットケーキミックス…150g
絹ごし豆腐…120g
砂糖…20g
こめ油…適量
*トッピング*
グラニュー糖
きな粉
シナモンなど
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【おススメの100均商品】
・金属バット(セリア)
・ゴムベラ(セリア)
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0:00 説明と材料
1:03 下準備2点
1:29 生地作り
2:33 ドーナツの成形
4:02 アゲアゲタイム🔥
5:25 スクショタイム📸✨
5:46 まとめ📝&試食
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