混ぜて冷やすだけ🍨SNSで話題のブルーベリーヨーグルトアイス🫐パックそのまま低カロリー・低糖質
混ぜて冷やすだけ。SNSで話題になって いたブルーベディヨーグルトアイスを作っ ていくよ。冷凍ブルーベディにレモン汁と 天然味料、大さじ3をまぶして2分したよ 。よく混ぜて天然味料を溶かすとこれだけ で美味しそうなブルーベディソース。 ヨーグルト1パークをよく混ぜて滑らかに したらここにブルーベディを入れていくよ 。ブルーベーってさ、フルーツの中でも トップレベルに高参化力が高くってその ままでもとっても美味しいのに比較的低 カロディ糖質なんだよね。だから ダイエット中にもおすすめのフルーツだよ 。1度12時間凍らせていきましょう。 1度で凍らせるとヨーグルトって ジャギジャギになっちゃうじゃん。混ぜて もう1度凍らせるとジェラートみたいに なってくるんだよね。ちょっと凍らせすぎ ちゃったなって時は冷蔵庫に置いてあげる といい感じに回凍できるよ。半熟の部分が あったらいい。コいだよ。しかもこれ パックそのままで混ぜて食べれるから 洗い物少なくて最高。ブルーベリーの ゴロゴロとしたカ肉とヨーグルトの爽やか なまろやかさが相まってもうこれは私服の 極み。ブルーベリージャムとか蜂蜜乗せて もいいしよ。 食べたくなったらぜひ作ってみてね。
38件のコメント
洗い物が少ないのいい😆👍🫐
良い 👍
ヘルシーやけどちょっといいレストランのデザートで出てきそうなアイス
これ流行ってたんや。
ブルガリアのブルーベリーヨーグルトはちょっとしか入ってないから自分で作ってたわ😊
メチャブルーベリーが入っていて美味しそう❤
忙しくなるからこれ常備しとこうかなー
これ1パック何カロリーくらいなんだろう、、？
私、これ夏に作って食べてました😊
セブンの冷凍ブルーベリーやミックスベリーで！
美味しいよね🎉
こぼさず器用~
夏に知りたかった😂
ジャギジャキ゚⋯。わかります!よくやらかします。
おいしそー！
業務スーパーの冷凍サジーでなにか作ってほしい
❤❤❤❤
こぼしそう〜、、ってずっと心配してたけどこぼさなかったwすごい
おいしそ♡︎
健康的なヨーグルトアイスやなぁ
ラカントやし
ブルーベリー食べすぎてうんこ真っ黒なるからびっくりしないでね😉
メロクロマックフルーリーみたいな味かなー？作りたい！
でもアサイーボウルでバナナと一緒にされて、バナナの成分によってブルーベリーの抗酸化作用は半減よりも低下するょ♡作ってみてねん♡
いちじくでボンボン作って欲しいです！
ブドゥーベディー
テーカドディー
天然甘味料はどちらを使ってますか？前にお話しされていたらごめんなさい！
洗い物少なくて最高っ❤️と言った後にお洒落なお皿に盛るの好き
ヨーグルトにブルーベリージャム入れて冷凍みかん入れました
結局ジャギジャギで好き
いつも普通に入れてたけど美味しそう🩷一度にこんなに食べないから小分けで冷凍してみます😊
ザクザクなのが気になる。
ダイエット中にオススメのフルーツ？
オススメできないフルーツが存在するということ………？？？
フルーツは無敵ではないのか……
ブルーベリーに限らずですが、一度解凍した食品を再冷凍するのは良くないと聞いたことがあります。
私は甘味料ではなくヨーグルトに冷凍ブルーベリーとりんご黒酢(6倍希釈をそのまま)を入れて食べてます。オススメ
解凍された状態のブルーベリーに、同じくレモン汁と天然甘味料をかけて冷凍するだけでもブルーベリーアイスが出来上がります！
うまそう❤️🔥❤️🔥❤️🔥
ご飯一膳分を冷凍できる丸いタッパーに入れて冷凍。それを保冷剤がわりにして、お弁当と共に保冷バッグに入れて、職場に持って行ってます。
食後のデザートに最適です。
おばさんって呼んだらぶち切れそう
ヨーグルトは開ける前に全力で振ると混ぜなくて大丈夫ですよ☺️
初めてショートで回ってきたけど、喋り方好きです
昔ファミレスの厨房で働いてたものです。
お行儀が悪いと思われるかもですが、ブルガリア買ったら中のビニールの蓋を剥がす前に全力でシェイクします。
30秒くらいバーテンダーになり切っていると、ダマがないなめらかなヨーグルトになります！
自分もつくったことあります！
お母さんがドハマリしてリピートしまくってましたw
オレオでやっても美味しそう🤤