【ダイエット飯🔥】トースターで作る！揚げないヘルシーポテト

【ダイエット飯🔥】トースターで作る！揚げないヘルシーポテト

太りたくないけどどうしてもポテトが食べ たいって時はこれ作って100日後に 8kg痩せる白です実はこれあげずに トースターで焼くだけだからすっごく ヘルシーなのに外はカリッと中は ホックホクに仕上がるよ後片付けもサクっ とできるからハンバーグの付け合わせとか に作るのもおすめトースターに入れて約 15分焼き色がつくまで焼くのがポイント クリスマスの後1品にもぜひ作ってみてね

˗ˏˋ揚げないポテト ˎˊ˗

𓍯 材料（2人分）
・じゃがいも(2個)
・オリーブオイル（大さじ2）
・塩コショウ（適量）
・青のり（適量）

𓍯作り方
①皮を剥いたじゃがいもをくし切りにし、水にさらす
②水気をよく切り、ポリ袋にじゃがいもとオリーブオイルを入れてまんべんなく絡める
③アルミホイルを一度くしゃくしゃに丸め、広げたら薄く油をひき、じゃがいもを並べて15分ほど焼く
（様子を見ながらこんがりするまで追加で加熱）
④塩コショウと青のりをまぶして完成✨

ケチャップをつけて食べても美味しいよ🤤

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‎ܰ ‎ 痩せたい気持ちは一丁前にあるのに
　むしろ年々太ってく…‎ ‎ ‎ ܱ

そんな自分に今度こそおさらばしたいから
しっかり食べて無理せず痩せる👩🏻‍🍳🤍

🤦‍♀️運動は続かない…（したくない）
🤦‍♀️美味しいご飯を食べるのが生きがい…
🤦‍♀️でも痩せたい気持ちはある…

って人、一緒に食べて痩せよう🫶
チャンネル登録・高評価してくれると泣いて喜びます🥲💕