サクサクスノーボール⛄️#簡単レシピ #痩せる #ダイエットレシピ#ダイエットおやつ #腸活 実はこれ連金90秒材料4つサクサクス スノーボ [音楽] Cookie recipes Easy snacks クッキー クッキーレシピ 簡単おやつ 米粉のスノーボールクッキー
@rina_diet_recipe on 2025.12.07 13:35 ［材料］(5個分ほど)口米粉 50ｇ□ココアパウダー 10ｇ口はちみつ 20ｇ□米油(好きなオイルでOK) 25ｇ・粉糖 適量 ［作り方］①ポリ袋に□の材料全て入れる②よく揉み込んで、1口サイズに丸める③クッキングシートに間隔をあけて並べて600w1分30秒チン④冷めて固まるまで置いて粉糖かけたら完成👏 [作り方ポイント☝🏻✨]💡ポロポロで丸められない時はオイル追加orベタベタな時は米粉追加💡生地はポリ袋から剥がれるぐらいでペタっとするぐらいが理想💡手でギュッとしてから丸めると崩れにくい💡出来たては柔らかくても冷めたら固まる
@黄ばんだ基板 on 2025.12.12 09:16 ダイエットする上で食べ物に責任転嫁するやつ多いけど個々の代謝のポテンシャルの方が大事だからな？食べても太れない人だっているんだから太れるのも才能だよ
23件のコメント
［材料］(5個分ほど)
口米粉 50ｇ
□ココアパウダー 10ｇ
口はちみつ 20ｇ
□米油(好きなオイルでOK) 25ｇ
・粉糖 適量
［作り方］
①ポリ袋に□の材料全て入れる
②よく揉み込んで、1口サイズに丸める
③クッキングシートに間隔をあけて並べて600w1分30秒チン
④冷めて固まるまで置いて粉糖かけたら完成👏
[作り方ポイント☝🏻✨]
💡ポロポロで丸められない時はオイル追加orベタベタな時は米粉追加
💡生地はポリ袋から剥がれるぐらいでペタっとするぐらいが理想
💡手でギュッとしてから丸めると崩れにくい
💡出来たては柔らかくても冷めたら固まる
太らない理由はなんですか？
オイシソウ
わあいいね👍可愛いくてサクッとして美味しそうだな❤❤❤
ペロペロ先取り
これは有難いレシピ！！！🙏
うちのレンジは、秒単位では、計れない.😢
400kcalちょっとなので
ダイエット中の1食分のカロリーです
どう考えるかは人それぞれですが
ご飯の代わりに良いかもです
太らない食べ物なんかないんだよ(異論は認める）
小麦粉でも作れますか？
流れてきてめっちゃ良いじゃん！って思ったけど、タグのダイエットレシピってのが解せぬ
ホウ酸団子ではありません
もうすぐクリスマスだから、学校のお友達とかにあげられる簡単なお菓子レシピとか知りたいです❣️
は？ か ん た ん す ぎ だ ろ
美味しそう!作ってみます‼︎👍❤️
サクとスノーが来たら
スノ担は佐久間とSnow Manを思い浮かべます
ダイエットする上で食べ物に責任転嫁するやつ多いけど個々の代謝のポテンシャルの方が大事だからな？
食べても太れない人だっているんだから太れるのも才能だよ
どこの米粉を使用していますか？
これ作ったらうんこみたいな味したんやけど
故的
ココアパウダーじゃ無くて抹茶粉でもいいかも(あ、でも抹茶粉だと甘くないかな？😅)
なぜこれ太らないお菓子になるのか
米粉も油も結構なカロリーあるじゃん
小麦粉で作ろうとしてる方、加熱時間に気をつけてください。5年前くらいに簡単にできるクッキーで加熱不足による腹痛被害が出ています。