砂糖、卵、クリーム、チョコ不使用な生チョコアイス🤍 #ズボラレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット垢 #ダイエット女子 #ヘルシーレシピ #痩せるために #痩せるレシピ #簡単レシピ

作り方載せました👇🏻🥣
砂糖、卵、クリーム、チョコ不使用
凍らせてもカチカチにならない生チョコアイス🫶🏻
使うのは、デーツ💭
実はちょっと前の投稿にデーツを使った生チョコを紹介したんやけど、今回はそのアイス版を作ってみた！
デーツはスーパーフードと呼ばれているくらい栄養価の高いフルーツ！
混ぜて冷やすだけやし、カルディとかに売ってるから是非作ってみて✊🏻
デーツはカロリーが低い果物ではないので、食べ過ぎは注意です🥵🤍

【デーツ生チョコ】
・デーツ 50g
・豆乳 15g
(お水でもOK!)
・ココアパウダー 大さじ2

①材料を全て混ぜる
②タッパーに入れて冷凍庫へ

【ポイント】
ざっくりな軽量でOK！
びっくりするほど美味しいよう😳
ちなみに生チョコみたいにまるめて冷凍庫に入れても美味しい…

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@yopi_rooms
真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧
ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚
よぴしゃんです🐻‍❄

『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣
ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭

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私デーツの食感大好きだから嬉しい*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

糖質が多いのでダイエット向きではないと思います。