【なめらかな口溶け】乳・卵・オイルフリーのぷるとろ米粉プリン｜グルテンフリー｜ヴィーガン vegan Pudding glutenfree｜Non-oil morinokomepan cooking
７つの材料。乳・卵フリーでさらにオイルもなしです！
なのにトロッとなめらかなのは「米粉ペースト」のおかげ。
ヘルシーで美味しいプリンを召し上がれ♡
カラメルも必ずかけてね♪
#米粉プリン ＃とろけるチョコプリンも
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼レシピ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚫️プリン液
▫️寒天 1g(※0.1gから測れるもので正確に)
▫️水 50g
▫️米粉(※何でも可) 20g
▫️お砂糖 10g
▫️水 65g
▫️豆乳 210g(※湯気が出る程あたためて)
▫️塩 0.5g
▫️メープルシロップ 15g
▫️バニラエッセンス 1g
⚫️カラメル
▫️砂糖50g
▫️水 大さじ1(15g)
▫️熱湯 大さじ2(30g)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼失敗しない３つのポイント
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
失敗があるとしたら原因はほぼ「寒天の扱い」にあり！
以下の３つを守れば絶対成功します♡
①0.1g単位で正確に測る
②よく溶かす
③途中で固まらないようプリン液など注意する
＼チョコプリンのレシピはブログで♪／
https://ameblo.jp/morinokomepan/
同じプリン皿はこちらで購入できます
https://hibarism.base.shop/
↑ただいまsold outですが、
Instagram(@siam_hands)のDMよりご予約受付ますとのことです◎
▼English here!
The pudding is vegan, gluten-free dairyfree,eggfree and oil free.
It’s creamy and taste yum!! please try it!
【recipe 】 (1g=0.353oz)
▫️1g ager ager powder
▫️50g water
▫️20g rice flour
▫️10g sugar
▫️65g water
▫️210g soy milk(hot)
▫️0.5g alt
▫️15g maple syrup
▫️1g vanilla extract
⚫️caramel sauce
▫️30g sugar
▫️1Tbs water
▫️2Tbs hot water
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
《使用した材料はこちら》
『米粉（製菓用）』
アマゾン▶https://amzn.to/3kxjfl5
楽天▶https://a.r10.to/hDsHS0
『きび砂糖』
アマゾン▶︎ https://amzn.to/3yg67ER
楽天▶︎ https://a.r10.to/hyttZD
『豆乳』
アマゾン▶︎https://amzn.to/3shtfTJ
楽天▶︎https://a.r10.to/haiT5L
『寒天』
楽天▶https://a.r10.to/hwyTov
『メープルシロップ』
アマゾン▶https://amzn.to/3ABTK7O
楽天▶https://a.r10.to/hDVqDO
『バニラエッセンス』
楽天▶https://a.r10.to/hUHWwy
音楽：epidemic sound
効果音(チャイム)：魔王魂
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
只今、５万人目指してます！！
いいね！&チャンネル登録お願いします！
インスタグラムもフォロー嬉しいです♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【森のコメパンのいろいろ】
★チャンネル登録はこちら：https://youtube.com/c/森のコメパン
公式IG：https://www.instagram.com/morinokomepan/
公式BG：https://ameblo.jp/morinokomepan/
公式HP：https://imotarouashi.wixsite.com/morinokomepan
公式TT：https://twitter.com/morinokomepan
｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。
================================
★subscribe to my channel! and thumbs up!
→ https://youtube.com/c/森のコメパン
================================
【Check these too!】
my channel：https://youtube.com/c/森のコメパン
Instagram：https://www.instagram.com/morinokomepan/
HP：https://imotarouashi.wixsite.com/morinokomepan
Twitter：https://twitter.com/morinokomepan
47件のコメント
何となく不安な気持ちのときに、森のコメパンさんの動画を見ると、心がホッとして安心します☺️いつもありがとうございます💕
これからも動画内のステキな空間に溶け込むような気持ちで視聴させて頂きます💕
アガーでなく、寒天でもふるふるのプリン出来るんですね！！研究心に頭が下がります🙏✨植物性のみのプリン🍮出来ないものかと、丁度考えていたので嬉しいです🎀
そして、毎回お子さんの食べる姿に癒されて、胸がきゅーんとして涙が出るくらいときめいています✨ありがとうございます✨龍くんも、歩け歩け♫できるようになったんですね(*^^*)個人的な話ですが6月に初めての出産予定で、今朝、自宅出産のブログを読ませていただき泣きました😭✨産院で出産予定ですが、なるべく自然に任せたお産ができるよう今からイメージトレーニングしています☺︎
いつも本当にありがとうございます✨✨これからも楽しみにしています🌈
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🇧🇷
プリン皿"sold out" でしたが、こういうご紹介も有難いです😊ほんとに癒されます！初あんよまで見届けられて幸せです✨
なんて楽しそうに嬉しそうに食べてくれるんでしょうか♡
可愛らしい笑顔にとっても癒されます。王子は、このとき初めて歩いたのですね？見ているこちらもスマホ画面を思わず覗き込みました🧡夜の静かなキッチンが好きなのは日中が賑やかだからですね。うちはいつも静かなので賑やかなのもたまにはいいだろうなぁと、いつも優しい気持ちにさせてくれる森のコメパンさんの動画をみています。愛らしい皿は手作りなのですね。可愛いプリンにぴったりでした🍮✨
炭水化物量はちょっと高そう…ラカントとか使えば少しは抑えられそうだけどカラメルは作れないからな…
毎回癒しです☺️💕
ぷりんがぽこって落ちる音がツボでした！
そしてぷるんぷるんで美味しそう😍
カラメルを作られているお鍋やミルクパンはどちらのものですか？？コーティングが剥がれてきたのでもしよければ使われているものを参考にしたいです🙏🏼
プリンが作れるなんて幸せ過ぎます〜😊😊😊
おちびちゃんのおいしい顔が最高ですね♪♪♪揺れながら♩♫♬
幸せそうに食べてる姿を見ると、こちらまでいつも顔がほころびます。😆
最近たくさん動画上げて下さって嬉しいです。
私が作るのに追いつきませーん 笑😊
久しぶりにシュークリームを食べた主人が(乳製品がダメで)
お腹もたれたと💦
シュークリームじゃないけど、
このぷるんぷるんのプリン、幸せ顔で食べてもらうぞ！💪
いつも 幸せな動画ありがとうございます♪
1番下のおちびちゃん、初め見た時はbedで寝ている赤ちゃんだったのに、
歩いた！嬉しくなっちゃいました！
Yummy!🤤
保育園で働いていた頃にこのチャンネル知っていたらなーと思いました。
アレルギーの子たちは豆乳寒天ばかりだったから。
美味しそうなレシピと可愛い笑顔をありがとうございました。
昔、みりんを使ったプリンを作った事があるのですが、カラメルもみりんを煮詰めて作りました。もしかしたら、このプリンにも合うかもしれませんね。
すごい！いいビデオ。イギリスから 🇬🇧🇯🇵
最後の娘ちゃんの美味しそうな笑顔！見ているこちらも幸せになってしまいます🥰いつもシェアありがとうございます💖
なんて可愛いの🥺💕笑顔につられてニコニコと動画を見てる自分がいます✨いつも幸せをありがとうございます…💕
米粉万能すぎる😭❤️
米粉のレシピってまだ少ないのでとても参考になります！
え、娘ちゃん可愛すぎる🥰
最高の笑顔〜ごちそうさまでした💕
いつも娘さん、息子さんに癒やされてます•.◌*
妹ちゃん最近ますます、
ゆいちゃん似てきた気がします♡
プリン作り挑戦してみます🍮♩
Yummy, it looks so creamy 🥰
쌀가루 푸딩 맛도 있고 건강에도 좋습니다. 유익한 영상 잘보았습니다.
いつも動画に癒されています。早速昨日作ってみました！今日こどもたちといただきます。音楽のセレクトも素敵ですが、フリーですか？
作りましたよ❗卵なしでも美味しい❗ちょっと米粉がだまになってしまったけど固まりました。かぼちゃとか入れたプリンにするにはどうしたらいいですか？
ほんと可愛い😍
保育園で働く者です。
アレルギーの子どもでも食べられるレシピ、とっても参考になります❗️
こんなに笑顔で食べてくれたら見ているこちらまでしあわせな気持ちになりますね💕
癒されます💓
これも作りました！！
米粉ペーストをよく練ることも大事そうですね！
(一回作った時にはこんなもんじゃね？！とかしてしまったら、口触りが悪かったので、素直に2回目はレシピ通りリベンジしました！)
家族皆美味しく頂きました。ご馳走さまでした☺️
素敵なママに愛らしいお子様
優しい気持ちになります♪
ありがとうございます😊
米粉のプリン、どんな味なんだろう？と思って作ってみました。とても美味しかったです❤️ ありがとうございます。
カラメルなしでプリン🍮自体にもうすこしプリンっぽい味を付けたい場合なにかアイデアいりますか？？🥺難しいこと聞いてすいません。。
寒天だけとかだとなかなかぷるんとしたプリンに巡り合えず、、このレシピに出会えてほんとに良かったです🥺
少しだけ舌触りが気になるのはもっとペースト練れば大丈夫ですか？、、🙇🏻♀️
初めまして！
沢山イメージトレーニングして、やっとこちらのプリン作ることが出来ました☆
米粉が入るレシピって寒天で固めたのとどう違うのかな？と興味があったのですが、フルフルでもちっトロっとするんですね♪生クリームなしでもとろみのあるプリンが食べられて感動です！
少しのお塩も甘さを引き立ててすごく美味しかったです！
豆乳が苦手な身内も美味しいと食べてくれて、甘いもの作りたい日の定番おやつになりそうです＊
本当に素敵なレシピをありがとうございます！！
Please make a soy milk video I.e. how to make soyabean milk at home ?
Thanks and regards.
カラメルの砂糖は レシピ30グラムor動画内50グラム どちらが正しいですか？
豆乳を入れるところからは火を止めていますか？
作ってみたのですが、豆乳を入れて伸ばして行っても動画よりもとろみのある仕上がりになってしまいました> <
それと寒天とプリン液を混ぜる時も弱火のまま混ぜるのでしょうか？
教えて頂けるとありがたいです！
だめだ。。幸せすぎる。。
初めまして！とても素敵な動画ありがとうございます😊孫に作りたいです😊水65gって65ccって事ですか？
娘ちゃんの満面の笑み✨めっちゃ可愛い〜☺️
美味しいに決まってるぅ〜♥️
見ているだけで幸せな気持ちになる動画いつもありがとうございます😊
Ooooo my god your daughter is so so so cute 🥰
はじめまして、
すいません寒天粉がなくて、ゼラチンしか無い時は分量はどうしたら良いでしょうか？わかれば教えて頂けますか？
すいません🙇
むあーーーーー娘ちゃんの笑顔にとろけちゃいますうううう！
ぜひともこのプリンを作ってみようと思います！
カラメルソースを後からかけて食べるってすごくいいアイディアですね~！！早速作ってみます~！素敵なレシピ、ありがとうございます~！^^
これはココナッツパウダー入れても美味そうですね
参考にして、米粉パンを作り続けたら、体の調子が悪くなりました。授乳中で、子供の顔にも赤くじゅくじゅくの肌荒れが半年も治らなかった。他、小麦粉も摂らないし添加物も摂らない、野菜は無農薬。肉も控えて魚を食べる。発酵食品を摂る。調味料も良いものを使う又は麹で自分で作る、洗剤も中性洗剤やめる、と全てにおいて抜かりなくやってきていたのに。
米粉パンやお菓子を作り続ける中で気になったのは油。 ココナッツオイル。
油のとりすぎ。 米粉といえど、やはり油の量は多いです。
そこで、『植物油をやめる』。本を読んで、これかもしれないと思って2週間油断ち。 子供の肌がやっと…やっと治ったんです。
ね、こうやって米粉だから大丈夫！って思って作ってしまう視聴者もいるわけです。
あなた方はたまにかもしれない。 でも見る方はまとまった動画をどっさり見て影響されて楽しくて毎日作って毎日大量に油も砂糖も摂ってしまうわけです。
そんなの知らんわって感じかもしれないけど、食に関わるという事は、一歩間違えば人を不健康にしてしまうという事です。
ココナッツオイルも毎日摂っていると、本当に体しんどくなります。
そして、小麦粉だけではない。油は、油こそ‼️我々が思っている以上に体に悪いのだと油断ちして気付きました。
本来、日本人は油調理をしていませんでした。
戦後、アメリカによって広められたものです。
油をやめてから、授乳中で痛めた肩の張りも身体中の痛みが消えました。 疲れるけど体は痛くない。これは、凄い事でした。本当に痛くて痛くてどうなるのかと心配した肩。 ぎっくり腰も気配すらなくなった。そして何よりイライラしなくなった。
発信する責任というものをよく考えて欲しい。