ガトーショコラ
詳しいレシピはこちらから👇✨︎´-
˗ˏˋ 濃厚ガトーショコラˎˊ˗
𓍯 材料（1人分）
絹ごし豆腐 150g
米粉 大さじ2
ココアパウダー 大さじ3
はちみつ 20g
▶保存しておくとレシピを見返すとき便利です♪
𓍯作り方
①豆腐をなめらかにする
②粉類、はちみつを加えて混ぜる
③600wで3分
④粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間ほど冷やす
見てくれてありがとございます🌟
・甘いものが辞められない
・痩せたいけど食べたい
・時間がないから手間暇かけられない
同じ悩みがある方へ「誰でも簡単・美味しい・しあわせに」なれるスイーツレシピ発信中🕊 ͗ ͗〰︎︎
#ガトーショコラ #ヘルシースイーツ #簡単レシピ #痩せる #米粉
2件のコメント
レシピがどこにも載ってない…
コメント失礼いたします。なかなか痩せれなくて甘いものばかり食べている者です😭
こちらのレシピ美味しそうで痩せたとの事がとても魅力的なのですが、質問させてください。
どのタイミングで食べてましたか？
食事以外のおやつとして食べていたら痩せましたか？
運動はしておられましたか？
よろしくお願いします🙇♀️