焼きバナナ♪
バナナは1本 86kcal
砂糖は大さじ1で35kcal
ラカントとか使えば100kcal以内でいけるんじゃないかな🤔
バターは使わなくても美味しかったです👏🏻
ちなみに
パンケーキのカロリーは
パンケーキ1枚のカロリー＝235kcal
パンケーキ2枚のカロリー＝470kcal
パンケーキ3枚のカロリー＝735kcal
パンケーキ4枚のカロリー＝940kcal
パンケーキ5枚のカロリー＝1175kcal
2枚〜3枚焼いて食べてしまいますよね🤣
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5件のコメント
最近、動画多くて嬉しいです👍辛くなってしまう時もあると思いますが…手づくりのかわいいものに囲まれて心穏やかに過ごせるよう願っています☆ナチュラルな感じやほんのり和なテイストもあり、カオナシがピッタリ合ってますね〜☺️
あー💧筋トレせなあかん😫バナナ買ってこよぉ〜っと🤩食べた事ないのでやってみます😤
投稿ありがとうございます！焼きバナナは知らなかったです！真似しちゃうかも(*´ｪ`*)お盆も素敵ですね。
ところでいろいろ試したんですけど、私的には甘酒が便秘に一番効きました。
甘酒をやめたら便秘になり、毎日飲むようになったら快便になる。
これを何回か繰り返して実験したので間違いないです。
北側の窓付きのお風呂場に置いておくとけっこう日持ちしますね。冷蔵庫無いのでw
うちの息子がちかこさんなる言うとる…謎だ☺️電化製品いらん言うとるで…😚
バナナ🍌作りました😉こくが出て、とても美味しかったです😍ありがとうございます🍀