タッパーで作る『オートミール蒸しパン』!! 5分チンするだけの簡単レシピをご紹介♪
#低糖質おやつ #オートミール #オートミール蒸しパン
チャンネル登録でレシピが届きます♪
http://www.youtube.com/channel/UCbITzVuh7LV7N0TBP81-dQg?sub_confirmation=1
=========
レシピ
=========
オートミールパウダー:30g
砂糖:15g
牛乳:50ml
バニラエッセンス:数滴
サラダ油:5g
卵:1個
ベーキングパウダー:4g
=========
作り方
=========
1.ベーキングパウダーとオートミールパウダー以外の材料を入れて混ぜ合わせます。
(この時激しく泡立てないでください)
2.ある程度材料が馴染んだらオートミールパウダーを入れ混ぜ合わせます。
3.最後にベーキングパウダーを入れ混ぜていきます。
4.軽くラップをして600Wのレンジで4分チンしたら完成です!
(500Wだと5分で完成!!)
===========================
動画内で使用している機材や材料はこちらから↓
===========================
東芝 過熱水蒸気オーブンレンジ 石窯ドーム 30L グランホワイト ER-XD3000(W)
https://amzn.to/3mfRAIW
まーぶるめん台【Mサイズ】CharcoalBlackカラー限定
https://amzn.to/3KIh7E8
ハリオ 耐熱ガラス製浅型ボウル 2個セット 透明
https://amzn.to/43iZLVy
パウンドケーキ 型
https://amzn.to/3VWbSEG
春よ恋(使用している強力粉)
https://amzn.to/3VVM3Vo
パイオニア企画 全粒粉 800g(使用している全粒粉)
https://amzn.to/42uGHD7
アリサン ドライイースト 114g(使用しているドライイースト)
https://amzn.to/3O4RNu7
貝印 KAI スクレッパー Kai House Select
https://amzn.to/41LbFpv
貝印 KAI 計量スプーン SELECT100 1ml
https://amzn.to/44VeTJv
和平フレイズ お好み焼き 道具 シリコーン刷毛
https://amzn.to/3MkTdiM
霜鳥製作所 木製 ケーキめん棒
https://amzn.to/3MiP8f6
==================
他のSNSも見てね♪
==================
Instagram↓
https://instagram.com/jams_holiday?igshid=YmMyMTA2M2Y=
連絡先↓
お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
https://www.youtube.com/@jamsholiday/about
1件のコメント
こんにちは!ご視聴ありがとうございます!
今日は簡単に作れるオートミール蒸しパンを作ってみました!
オートミールってあんまり使わないんですが、
最近お腹周りが気になりだしたので、低糖質にも幅を広げています笑
タッパーの中で作るので洗い物も少なく短時間で作れるので、
ぜひ一度試してみてください!