腎臓を回復させるためには、結局コレです… #shorts

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28件のコメント

  1. めちゃくちゃタメになった
    氣を付けよう😓

    ∑( ゚ ゚;)アッ
    少しの昼寝は躰に良いと思ってたけどしない方が良いのかな、、🤔💧

  2. 全部主治医に聞いて知ってる事だけ。
    結局何食えばイイか言えや!!💢
    騙し動画。

  3. 一時期、仕事のストレスからか、お菓子の爆食いをしていました!
    糖分と腎臓の関係性、大変勉強になりました。ありがとうございますました☆

  4. いつも本当に役に立つ情報をありがとうございます。このような石黒先生の存在はとてもありがたいです。

  5. だから何を食べればいいのですか?食物繊維といっても多くの食材があるのですけど、一体どれを食べればいいのですか?
    「コレ」とサムネで大きく書いてるのでどんな食材かと開いてみたのですが…

  6. 「コレ食べて!」
    と言って、ポイントとして「食物繊維です」と言わずに会話の流れでの中でたらたら話されたら、結局何食えばいいんだよクレームになっても仕方ない。

  7. 病気になりたくないなら、筋トレ🏋️💪は絶対にした方がいいらしいですね!先生、間違いない👍

  8. 最近の健康、美容動画はタイトルが大げさで、見てみたらコレだけ?とか何なのかよくわからないのが多い気がします

  9. 仕事と子育てが超忙しい5年前から遡って10年間Sweets中毒に💦アラフィフですが
    「腎臓」「糖尿病予備軍」
    「血糖コントロール」気になっています。根菜、青菜、野菜をたっぷり食べるよう意識しています✨家族みな風邪もひかず元気です👍✨
    筋力づくりが不足気味なので努力します💦
    ありがとうございます✨🌈

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