1分で簡単薬膳！クコの実のはちみつ漬け！ #shorts
クコの実の栄養成分がはちみつに漬けることによって溶けだし、効率的に栄養を摂ることができます。
＜クコの実の蜂蜜漬けの効能＞
◎疲労回復・免疫力アップ（枸杞のアミノ酸 + 蜂蜜の栄養）
◎美肌効果・アンチエイジング（抗酸化作用のあるβ-カロテン・ポリフェノール）
◎目の健康サポート（ルテイン・ゼアキサンチンが眼精疲労を和らげる）
◎胃腸の調子を整える（蜂蜜の整腸作用 + 枸杞の消化サポート）
⬇️食養と光 (薬膳レシピを投稿したブログ)
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2件のコメント
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いつもはクコの実お茶飲んでした
クコの実とハチミツ合うですね
作ってみます