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【サバサンド】

トルコでは一般的なサバサンド
フランスパンではさみ、オリジナルソースで
作りました

こんがりと焼いた塩サバと野菜が
マヨネーズとヨーグルトのソースに
よくあいます

では、今日のレシピ٩(^‿^)۶

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《サバサンド》

【材料】2人分
⁡ ⚪︎塩さば・・・・・・・・・1枚(半身)
 (博多あごおとし さば一汐を使用)

⁡ ⚪︎フランスパン(バゲット)・1/2本
⁡ ⚪︎サニーレタス ・・・・・・2枚
⁡ ⚪︎玉ねぎ ・⁡・・・・・・・・1/4個
⁡ ⚪︎レモン ・・・・・・・・・4スライス

調味料A
⁡ ⚪︎マヨネーズ・・・・・・・大さじ2
⁡ ⚪︎ヨーグルト・・・・・・・大さじ1
⁡ ⚪︎すりおろしにんにく・・・小さじ1/4

調味料 B
⁡ ⚪︎マスタード・・・・・・・小さじ1
⁡ ⚪︎マヨネーズ・・・・・・・大さじ1

=作り方=
①レタスを大きめにちぎる
②玉ねぎを薄くスライスする
③調味料Aと調味料Bをそれぞれ混ぜる
④フライパンにクッキングシートをひき
さばを焼く
⑤骨を取り除く
焼いてからの方が抜きやすいです
⑥バゲットを切り調味料Bを塗る
⑦レタス、玉ねぎ、焼いたさば、レモンをのせる
⑧調味料Aをかける

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今回は博多まるきた水産
@mentaiko_hakataagootoshi の
「博多あごおとし さば一汐」を使用しました

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