ヨーグルトの食べ方間違ってませんか！？美味しいがNGな食べ合わせ
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27件のコメント
人間は雑食なので、ややこしい。
“最強の組み合わせ”
と、うたわれるものが実は、、、ってコトですか？
まだ信じ難いですね。
って言うか、今までの“最強の組み合わせ”は何のどんな情報だったのか？？
ブルーベリー業界の広告？？
その理由と併せて理解したい情報ですね
ですが、ヨーグルトにも種類がたくさん増加してきました。
手作りの場合、製法が異なるため、
一概に牛乳成分の効果とブルーベリーの掛け合わせについて話しているのは、包括的すぎる気もします。
これマジなんか…衝撃すぎる。ブルーベリーなんてヨーグルトと一緒に食べる為のものくらいずっと一緒に食べてたわ。この組み合わせめちゃくちゃ美味いし。
ところでヨーグルトに蜂蜜を入れるのは🍯良いですか❓😃
ホエイプロテインと一緒に摂るのもよくないですか？
乳製品がアントシアニンの吸収や抗酸化能を低下させる可能性はありますが、研究結果は一貫していません。両方の説があり証明もされていません。
この情報に懐疑的な人がいないことが怖い
何てこった今ブーベリーヨーグルト食いながら見て絶望してる
気づけてよかったありがとう先生
研究研究って参考資料やデータを出してください。
牛乳とかヨーグルトは嗜好品ですよね
常食するものではない
アサイは？！アサイもベリー科ですか？
もともとから入っている物は❓❓
子供のころからいちご🍓とミルク、そして練乳はセットでした！
生クリームたっぷりのいちご🍓フルーツサンドもダメなんですね😂
ショック❗️
解りましたありがとうございます参考になりましたやってみます習慣化します
ショックです！
googleで検索して、AIによる回答では、ブルーベリーと牛乳は相性が良く、一緒に食べると様々なメリットがある…とあり、ずっと一緒に食べてました😢
明治ブルガリアヨーグルトにブルーベリーミックスなる製品もあるし……。明治さんにも聞いてみようかしらん😅
ヨーグルトにブルーベリーを入れること結構ありましたが、ブルーベリーの効果低減だったのですね😮。牛乳との組み合わせも気をつけます❗️ありがとうございました😊
長年朝食でブルーベリーと無糖ヨーグルトを混ぜて食べています
ちょっとショックです
他の動画でブルーベリーとヨーグルトは相性が良いのもあります
どうするか迷っています
豆乳ヨーグルトでもダメですか？
今朝ブルーベリーにヨーグルトをかけて食べた。
ブルーベリー入りのチーズとか、美味しいから買って食べてた。栄養学的にはよくなかったのですね😨
医者どうか分からないが、n=11の論文を持ってこんなYouTube出すなんて、影響を考えると害悪以外何者でもない。本当に医者なのか？父がまにうけて、大変迷惑している。こんな適当なこと、世の中への影響考えると、消されるべき動画！
質問失礼します。ほぼ毎日冷凍ブルーベリーを牛乳とヨーグルトとバナナと少しの少しをハチミツをミキサーで混ぜて飲んでました。色んなの人の動画で「ブルーベリーとヨーグルトなどを一緒に摂取するとよい」と言うのを見ます。実際どうなのかどれを信じていいのか悩むところです。なぜこのような誤解が発生するのでしょうか？
そうなると、ヨーグルトは何と一緒に食べるのがいいでしょうか？またミチョというザクロすと牛乳を混ぜて飲みます健康のために、しかしそれはヨーグルト化しますがどうでしょうか？
この情報衝撃すぎますね？
豆乳ヨーグルトは大丈夫でしょうか？？
ChatGPTに聞いたら、その後の研究では、「吸収されるポリフェノールの量や抗酸化効果に大きな差はない」と報告されているものもあります。とのことでした。
3年前の動画ですので、今は変わってるのかもしれないですね。
現在の見解がどうなのか、ちゃんと見直して動画を直してほしいですね。
良いと言う人悪いと言う人。。。どっちなんか分からないです、なので普通にブルーベリーヨーグルトたべまーす！