12件のコメント

  1. 食事改善で-7kgキープする秘訣🤫👇🏻
    →@meru_diet_recipe
    いつでも見れるように保存&フォローおすすめです💞

    美味しそう!作りたい!と思ったら
    【❤️】とコメントしてね✐☡

    ミスドのオールドファッションをダイエット用にアレンジ🍩‎ 。‎ °‎ ‧

    外サクッと中しっとりな感じがうまく再現できてる.ᐟ.ᐟ

    小麦粉・砂糖・バター不使用で、油で揚げてないから、罪悪感なく食べられるの嬉しすぎない…?🥺
    さらにチョコソースもチョコ不使用だからヘルシー🍫🤎

    オールドファッション好きな彼も大絶賛してたから、ぜひ作ってみてね〜✌🏻🫧

    ⋆⸜ recipe⸝⋆
    オールドファッション

    ┈〖材料 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    <オールドファッション>
    ・卵 1個
    ・米粉(波里のお米の粉) 100g
    ・ラカント 25g
    ・米油 15g
    ・無調製豆乳 20g
    ・ベーキングパウダー 4g

    <チョコソース>
    ・ココアパウダー 10g
    ・はちみつ 10g
    ・水 20g

    ┈〖作り方 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    ①200度にオーブンを予熱しておく
    ②材料を全て入れて混ぜる
    ③生地をドーナツ形にして、切り込みを入れて200度のオーブンで18分焼く
    ④焼いている間にチョコソースの材料を混ぜておく
    (とろっとならない場合は少しずつ水を足してください◎)
    ④③にチョコソースをかけて完成!

    __________________________________

    食べることを我慢せずに-7kgキープ中の
    める(@meru_diet_recipe)です🕊️🫧

    簡単ヘルシーレシピを発信してます📝🌿✨
    ストレスフリーで理想の身体を目指しましょう🌻

    ┏━━━━━━━━━━━━┓
     簡単ヘルシーレシピはこちら
     👉🏻( @meru_diet_recipe)🧑🏼‍🍳💕
    ┗━━━━━━━━━━━━┛

    いいね、コメント、DM・質問等も
    お待ちしてます🫶
    フォローして次の投稿待っててね✉️💓

    __________________________________

    #ダイエット#グルテンフリー#ヘルシー#ダイエットレシピ#グルテンフリーレシピ#ヘルシーレシピ#ダイエットスイーツ#グルテンフリースイーツ#ヘルシースイーツ#オールドファッション

  2. フォローさせていただきました。『7キロ痩せた』もう尊敬です!どのレシピも作りやすそうなので作ってみます❣️

Leave A Reply