【混ぜて焼くだけ!太らないオールドファッション🍩】レシピはコメント欄へ📝 Okara Donuts recipes おからドーナツ おからドーナツレシピ ドーナツレシピ ヘルシーおからドーナツ ヘルシーレシピ
@meru_diet_recipe on 2025.09.03 10:45 食事改善で-7kgキープする秘訣🤫👇🏻→@meru_diet_recipeいつでも見れるように保存&フォローおすすめです💞 美味しそう!作りたい!と思ったら【❤️】とコメントしてね✐☡ ミスドのオールドファッションをダイエット用にアレンジ🍩 。 ° ‧ 外サクッと中しっとりな感じがうまく再現できてる.ᐟ.ᐟ 小麦粉・砂糖・バター不使用で、油で揚げてないから、罪悪感なく食べられるの嬉しすぎない…?🥺さらにチョコソースもチョコ不使用だからヘルシー🍫🤎 オールドファッション好きな彼も大絶賛してたから、ぜひ作ってみてね〜✌🏻🫧 ⋆⸜ recipe⸝⋆オールドファッション ┈〖材料 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ <オールドファッション>・卵 1個・米粉(波里のお米の粉) 100g・ラカント 25g・米油 15g・無調製豆乳 20g・ベーキングパウダー 4g <チョコソース>・ココアパウダー 10g・はちみつ 10g・水 20g ┈〖作り方 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①200度にオーブンを予熱しておく②材料を全て入れて混ぜる③生地をドーナツ形にして、切り込みを入れて200度のオーブンで18分焼く④焼いている間にチョコソースの材料を混ぜておく(とろっとならない場合は少しずつ水を足してください◎)④③にチョコソースをかけて完成! __________________________________ 食べることを我慢せずに-7kgキープ中のめる(@meru_diet_recipe)です🕊️🫧 簡単ヘルシーレシピを発信してます📝🌿✨ストレスフリーで理想の身体を目指しましょう🌻 ┏━━━━━━━━━━━━┓ 簡単ヘルシーレシピはこちら 👉🏻( @meru_diet_recipe)🧑🏼🍳💕┗━━━━━━━━━━━━┛ いいね、コメント、DM・質問等もお待ちしてます🫶フォローして次の投稿待っててね✉️💓 __________________________________ #ダイエット#グルテンフリー#ヘルシー#ダイエットレシピ#グルテンフリーレシピ#ヘルシーレシピ#ダイエットスイーツ#グルテンフリースイーツ#ヘルシースイーツ#オールドファッション
12件のコメント
食事改善で-7kgキープする秘訣🤫👇🏻
→@meru_diet_recipe
いつでも見れるように保存&フォローおすすめです💞
美味しそう!作りたい!と思ったら
【❤️】とコメントしてね✐☡
ミスドのオールドファッションをダイエット用にアレンジ🍩 。 ° ‧
外サクッと中しっとりな感じがうまく再現できてる.ᐟ.ᐟ
小麦粉・砂糖・バター不使用で、油で揚げてないから、罪悪感なく食べられるの嬉しすぎない…?🥺
さらにチョコソースもチョコ不使用だからヘルシー🍫🤎
オールドファッション好きな彼も大絶賛してたから、ぜひ作ってみてね〜✌🏻🫧
⋆⸜ recipe⸝⋆
オールドファッション
┈〖材料 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
<オールドファッション>
・卵 1個
・米粉(波里のお米の粉) 100g
・ラカント 25g
・米油 15g
・無調製豆乳 20g
・ベーキングパウダー 4g
<チョコソース>
・ココアパウダー 10g
・はちみつ 10g
・水 20g
┈〖作り方 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①200度にオーブンを予熱しておく
②材料を全て入れて混ぜる
③生地をドーナツ形にして、切り込みを入れて200度のオーブンで18分焼く
④焼いている間にチョコソースの材料を混ぜておく
(とろっとならない場合は少しずつ水を足してください◎)
④③にチョコソースをかけて完成!
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める(@meru_diet_recipe)です🕊️🫧
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うまそー(´﹃`)
おいしそー!
トースターでもできますか?!
今見て食べたくなってスタバに向かってる
ダイエットしたら彼女出来ますかね???
おからパウダーと半々でも出来そうですね。先ずはレシピ通り作ってみます😊
フォローさせていただきました。『7キロ痩せた』もう尊敬です!どのレシピも作りやすそうなので作ってみます❣️
美味しそうです
ぱないの!?
天才ですか
上手にできました🎉