君とごはん【食物アレルギーレシピ】離乳食レシピ！簡単さつまいもとりんごのおやき【卵・乳・小麦不使用】
食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ
【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
ふくれん 成分無調整 豆乳(大豆）
日清オイリオ 日清サラダ油（大豆）
りんご（りんご）
【材料】
材料 4個分
さつまいも・・・150g
ふくれん 成分無調整 豆乳(大豆）・・・大さじ1
りんご（りんご）・・・1/6個
日清オイリオ 日清サラダ油（大豆）・・・小さじ1
【作り方】
（1）さつまいもは皮を剥いてイチョウ切りにして水を入れたボウルで5分前後あく抜きをします。
（2）りんごは皮を剥いて摩り下ろします。
（3）（1）のさつまいもは小鍋に水を加えて茹でます。柔らかく茹でたらザルに移して水切りをします。
（4）（3）の水切りしたさつまいもをボウルに移して、摩り下ろしたりんごを加えてマッシャーで潰します。その後、豆乳を加えて混ぜ合わせ、一口大の大きさに成形します。
（5）フライパンに油を熱し（4）を両面焼いて出来上がりです。
【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
Web
https://kimitogohan.net/
Instagram
https://www.instagram.com/kimitogohan_official/
Facebook
https://www.facebook.com/kimitogahan
Twitter
https://twitter.com/Allergyfree001
#君とごはん #kimitogohan #料理動画レシピ #料理動画 #レシピ動画 #動画レシピ #食物アレルギー #食物アレルギー対応 #食物アレルギーっ子 #アレルギーっ子 #アレルギー対応 #アレルギー対応食 #乳アレルギー #卵アレルギー #小麦アレルギー #おやき #離乳食